айкидо само по себе - очень интересная практичная штука. если, конечно, преподаётся хорошим учителем, а не как оздоровительная гимнастика. но исполнение базовых и не базовых техник малоэффективно - для людей, у которых нет опыта в каких-либо соревновательных видах спорта, будь то дзюдо или кик-боксинг
(
Read more... )