Радую сама себя)) Держу верный курс. Хожу на фитнес, худею, ем правильно, хотя ни в чем себе не отказываю (и пельмени, и шоколад мои:)) Залог успеха - регулярность, даже если я просто еду мимо фитнеса, у меня с собой сумка, и даже если я была на тренеровке вчера - я все равно постараюсь заехать и хотя бы поплавать в бассейне, ну а где поплавать,
(
Read more... )