На мой взгляд ваша пт. торопиться, зачем она привносит свой опыт в терапию?Чтобы что?
У вас для меня внутри многоголосье сейчас и борьба частей детских разных возрастов, когда заходить в травму лучше через ресурс!Стоило было взять конкретный случай, где есть энергия, воспоминание и там начать контейнировать вашего внутреннего ребенка, принять его ( Read more... )

Напишу таблицу отслеживани гипервозбуждения и гиповозбуждения, что смотреть.
Сигналы гипервозбуждения( отмечать, подчеркнуть только нужное):
1.Глаза.
расширенные зрачки,блуждающий и ищущий взгляд,прямой и открытый взгляд,взгляд выражающий противоречивые эмоции,растерянный взгляд.
2. Кожа.
Краснеет, красные пятна на шее, груди; испарина, выделяются ( Read more... )

Полностью с вами согласна.

Посмотреть обсуждение, содержащее этот комментарий

Принимаю вашу благодарность🤗❤.
Когда смотришь в любую травму кажется дна нет, но это не так, в травме долго " укрепляются берега",потому что все на ощупь и в темноте, но все остальное -заживление происходит быстро.Не отчаивайтесь, травма это волна на поверхности океана.

Посмотреть обсуждение, содержащее этот комментарий

Обнимаю вас, я рада что могу быть полезной вам.

Для меня всегда больно ошибаться в людях, но все же лучше выявить это раньше, чем позже.Всегда печально когда отношения рушатся.
Мне кажется, что если двигаться за собой, то интуиция приводит туда, куда нужно, пусть даже путь будет извилистым и темным.
Мне нравится поговорка из одного сериала:" Все что ( Read more... )

Да, это рекомендации ОБСЕ.

Понимаю вашу тревогу. Вижу сложность в том, что комплексная психотравма сложно поддается стабилизации, что уж говорить о конфронтации и тем более о посттравматическом росте.
Посмотреть вот даже фильм Остров, Павла Лунгина или Полет над гнездом кукушки.

Посмотреть обсуждение, содержащее этот комментарий

Вы меня озадачили несколько своими вопросами.Ведите дневник, обычно если сразу записать, потом видно,что делали,с чем и как работали, потом пт.всеравно объясняет.

Про терапию не секрет.У меня случилась шоковая травма, она и запустила процесс. В терапии я с 2008 года, если расстановки можно назвать терапией,параллельно телеска,танато-,сказка- и арт- ( Read more... )

Взгляды это конечно важно, но не менее важена та ваша часть которая не согласна, критикует, не доверяет, видит сейчас все это и пишет об этом. Здесь я так вижу тема внутреннего критика, саботажника. Терапевт не разделяет и не разделит все ваши взгляды, убеждения, потому что он другой человек и с этим придется мириться, она будет и может делать все ( Read more... )

До какого-то периода жизни я реагировала подобным образом, у меня еще и мама такая, приходя в гости всегда "уничтожала" ценные для меня и моей семьи предметы: чашки,тарелки,часы,статуэтки и прочее.Я стала над этим думать и на терапии работая над своими переживаниями по поводу вины и неосторожности, я вышла на тему такой эмоции как отвращение, ( Read more... )