Научный прогресс на помощь худеющим

[tastydiet]

Может, не всегда очевидно, в частности потому, что у нас все, вплоть до известных психологов, любят лепить на людей ярлыки, но я не считаю, что априори "натуральное - полезно, химическое - вредно". И не брезгую пользоваться достижениями науки там, где они действительно способны помочь.

Comments

[antiteza]

В Ашанах продаётся кокосовая стружка "Каждый день", там жира 3 с чем-то грамма на 100 г, стоит копейки, рекомендую.

[tastydiet]

Круто, и я посмотрю, спасибо! Вот это точно из полного жмыха!

[lifetasty]

а это именно упакованная или развесная ? я развесную брала, не смотрела на жирность, но так довольно жирной на вкус показалось )

[antiteza]

В упаковках по 40 г, выглядит как все товары марки "Каждый день".

[lipyf837]

Действительно классный рецепт. И вкусно, и несложно! Спасибо, Соня!

[tastydiet]

Всегда пожалуйста :)

[olya_mydolly]

Соня, а мороженое ты тоже сама пробовала с камедью делать? Рецепт интересен...

[tastydiet]

Я пока не нашла идеальный, чтобы уверенно делиться. Добавляла немного в кефир-банан-мед, чтобы класть меньше меда и банана - а так они справляются с задачей льда. Но это для дочки.
Себе делаю йогурт+гуар (1 ч.л. на литр) + стевиозид + ваниль +какао-бобы. Или из заварного крема, но там мороки больше.

[onanebreetnogi]

А я очень люблю сладкое, могу питаться только им, проверено. И мне вообще не верится, что я могла бы его не любить, мне кажется, это просто невозможно
зато совсем не люблю жирное, прямо терпеть не могу, все продукты покупаю обезжиренные и готовлю мужу тоже так же, искренне удивляясь каждый раз, что ему вкуснее с маслом:)

[tastydiet]

Я тоже раньше легко ела сладкое на завтрак, обед и ужин) Но как-то само собой прошло..

[onanebreetnogi]

а, ну мучное еще, особенно хлеб, просто крышу сносит