ради задницы

[terracotta_cats]

когда валяюсь в ванне - смотрю старенький Фактор страха (тот самый, где - три женщины, трое мужчин, три испытания, с вами джо роган :)). вчера этот самый джо спросил девушку - ты много занимаешься бегом, это всё - ради попы? она засмеялась и сказала - не только :)
и это действительно - не только.

Comments

[ellysimms]

Ай, молодец!
Будем равняться:)
Как часто бегаешь?

[terracotta_cats]

сейчас - три раза в неделю по программе подготовки к бегу на 10 км. до этого я бегала маловато, в основном это была быстрая ходьба с гантелями в руках и в горку :)

[ellysimms]

Вот бегать я не могу. Ходить, хоть с гантелями, хоть без - сколько угодно.

[terracotta_cats]

колени? :(

[grape_black]

Отлично выглядите и спасибо за пожелания!

[belayapusistaya]

Молодчинка!
Моему тренеру 43, а выглядит на 25. Хотя она не фитнесс монстр какой-то и не тростиночка. Красивая, спортивная, цветущая женщина.

[push_gun]

звездюлей сможете дать мужчине после всего своего ЗОЖа? А женщине? А если понадобится?
с другой стороны, с такой жопой и убежать можно)))

[terracotta_cats]

звездюлей я могу дать и без всякого зож-а :) но зож несомненно оказывает укрепляющее воздействие на ээ..силу звездюлей и духа :)

[emiiil]

результат отличный!
а лицо не страдает? (не обвисает?)

[terracotta_cats]

Думаю от бега оно вряд ли обвиснет в бОльшем объеме, нежели без оного :)
Для лица я ем коллаген и всякие там ку10, но более ничего не делаю. будь что будет :)