Рекомендую читать ЖЖ пользователя
olegtern, который периодически и в понятной форме отвечает на вопросы, связанные со здоровьем.
Например, в последней теме
http://olegtern.livejournal.com/47304.html он отвечает на вопросы о питании, чае, кофе, раздельном питании, дыхании и прочем. Очень интересно, чтобы, наконец, расставить эти вопросы для себя по полочкам
(
Read more... )