Продолжаю работать с темой повышения уровня внутреннего благополучия. Такое чувство, что бьюсь головой в стеклянный потолок. Стоит выбраться на нужный уровень, как меня оттуда что-то сбивает палкой обратно в яму. Одноклассница любимой тер говорит, надо, накачавшись ресурсом, идти встречаться с тем, что меня сбивает палкой. Телесница говорит, надо просто не торопиться и повышать уровень по чуть-чуть, а не сразу на максимум выкурчивать. Делаю и то, и другое :) Интересно, что мне этот "максимум" не ощущается как новое и непривычное место. Он ощущается родным. Я столько лет прожила во внутреннем мраке, но он перестал для меня восприниматься как "дом родной". И моя цель - сколько бы лет мне ни осталось, я хочу их прожить с твердым чувством высокого внутреннего благополучия, потому что я это заслужила.
Хвосты мои не очень хорошо уживаются. Точнее, девчонка - крайне бесстрашная, уверенная в себе и ассертивная - чувствует себя замечательно. Она из тех, кто не ждет милости от людей и других котов. Она из тех, кто громко заявляет о своих потребностях и решительно идет к их удовлетворению. Глядя на нее думаю, мне стоит у нее поучиться :) Вчера я ее накормила, дала вкусняшек, потом сама села есть. Кошка решительно ко мне подошла - она все делает решительно! - понюхала мою еду, а потом, ни секунды ни в чем не сомневаясь, вцепилась зубами в куриную ногу и выдернула ее из моего рта.
На прошлой неделе посетила специалиста по рейки, на этой - физиотерапевта и астролога. Убеждаюсь, что дело не в методе. Просто есть люди-доноры, они настолько заряжают энергией, что эта энергия расшевеливает внутренние залежи и сдвигает целые пласты. Это потрясающий опыт.
Подала заявку на пакет бесплатных консультаций психотерапевта для беженцев. По отзывам, в этой организации 6 специалистов: двое - хороши, остальные - так себе. К кому попадёшь, это лотерея. Но мою заявку пока даже не обработали.
Вчера меня опять ретравматнуло с агрессией, стохастическим но неотвратимым явлением агрессора и полным бессилием перед насильником. Уныло и обреченно, с редкими выплесками бессильной обреченной ярости, сетовала психологу на сложившуюся ситуацию и жаловалась гневно на недоступность эвтаназии. Психолог понимающе кивал и оказывал всяческую вербальную поддержку. А что тут еще можно сделать, ничего не сделать. Хорошо хоть вербальная поддержка есть, всегда все может быть еще хуже, это аксиома, а без наличия хотя бы вербальной подержки всяко хуже чем при наличии оной. Организм до сих пор сидит, сжавшись в трясущийся комочек в ужасе, ожидая нового явления или не явления агрессора и насильника. Ну что ж поделать, такова жизнь, ничего не поделать, эвтаназии все равно нет, а насильники и агрессоры есть. Такие дела.
У меня просто выдающаяся неделя! Терапии не было, но благодаря форуму я размотала свою старую терапию и нашла одну из своих защищающих частей- высокофункц.психопата. И так как я со своими пунктиками на собирании себя и опознавании себя зациклена, то для меня это серьезное достижение.
Разгребать и проживать снова было тяжело, и я еще это буду обсуждать с тер, но мои вн. ребенок и женщина как на волю вышли. И меня как мироздание наградило вчера за мои страдания: я начала чувствовать своих вн.ребенка и женщину более четко, сильнее. Год назад у меня был проф, который внешне напоминал моего старого тера. Мне плохо было от одного его вида. На его семинарах я сидела в диссоциированном виде- все плывет, в ушах шум. А он мне, т.к. я-иностранка, более-менее его возраста- оказывал знаки внимания: задание делаем, он меня спросит как я, успеваю? Если я реферат делаю- меня хвалил сильнее всех, одногруппники надо мной уже посмеивались, типо, ты профу нравишься. Мне от его внимания было плохо, я ему однажды так зло ответила, что он извинился: "
( ... )
Меня Ваша история заставила переживать и задуматься. Я была преподавателем, так что немного знаю, о чём это. По крайней мере, для меня. Отношения со студентами вне зависимости от пола для меня были важны. Я старалась создать безопасную атмосферу, чтобы они могли свободно выражать свои идеи и не стеснялись что-то спросить. При этом отношения только в рамках обучающего процесса, не более. Я чутко следила за тем, чтобы не выпадать из профессиональной позиции. Не допускать предвзятости к студентам ни в плюс, ни в минус.
То есть, для меня видеть в студенте/студентке женщину или мужчину, тем более ребёнка - это нечто странное. И не очень хорошее, по-моему. Вы точно уверены, что контакт с преподавателем был кривоват только с Вашей стороны (из-за проекции на преподавателя фигуры бывшего терапевта)? Мне кажется, преподаватель не держит здоровые деловые границы. Если это так, будьте осмотрительны, пожалуйста.
Ну, у немолодых преподавателей такое отношение может наблюдаться, да. Опекающее. Что мне в мою бытность студенткой никогда не нравилось, кстати. Не приемлю смешения ролей. Если мы преподаватель и студентка, то мы не можем быть папочкой и дочкой. Быть дочкой для папочки я могу со своим романтическим, сексуальным партнёром. Вот это будет правильно. А на учёбе я хочу объективного отношения и чётких понятных границ.
Но, конечно, если Вы говорите, что преподаватель ок, у меня нет причин Вам не верить. 🙃
У меня терапия сейчас редко, и как раз на этой неделе была сессия. Хороший эффект от нее, и спокойствие, заземленность в контакте с тер, и поднимается много всего внутри, после разговора. Плакала, проживала, хожу теперь, обдумываю новые мысли, смотрю с новых углов зрения. Тер обещала поискать для меня место на регулярную терапию, но не чаще, чем раз в две недели. И то, не знаю, получится ли у нее сдержать обещание. Здесь у нее, как будто, нет рессурса и какой-то провал, видимо, не вывозит нагрузку. Но я все равно хочу с ней остаться, она мне подходит и совсем нет энергии сейчас что-то менять.
Еще, интересный момент. На этой неделе был мой день рождения. Поздравления, в основном, звучали, как: будь всегда радостной, никогда не болей, не огорчайся, не грусти, пусть все тебе удается, все мечты сбываются, дети никогда не расстраивают и т.д. Прямо очень странно было это все читать, хотелось ответить: вы чего мне желаете, я совсем этого не хочу, это же какой-то барби-лэнд. Раньше такой реакции я у себя не припоминаю :)
Comments 111
Продолжаю работать с темой повышения уровня внутреннего благополучия. Такое чувство, что бьюсь головой в стеклянный потолок. Стоит выбраться на нужный уровень, как меня оттуда что-то сбивает палкой обратно в яму. Одноклассница любимой тер говорит, надо, накачавшись ресурсом, идти встречаться с тем, что меня сбивает палкой. Телесница говорит, надо просто не торопиться и повышать уровень по чуть-чуть, а не сразу на максимум выкурчивать. Делаю и то, и другое :) Интересно, что мне этот "максимум" не ощущается как новое и непривычное место. Он ощущается родным. Я столько лет прожила во внутреннем мраке, но он перестал для меня восприниматься как "дом родной". И моя цель - сколько бы лет мне ни осталось, я хочу их прожить с твердым чувством высокого внутреннего благополучия, потому что я это заслужила.
Reply
[Мелкая котявка]
( ... )
Reply
Чото насчет ноги это уже даже буллинг какой-то, а не ассертивность)
Reply
Вижу цель ногу, верю в себя, не замечаю препятствий! (с) )))
Reply
Подала заявку на пакет бесплатных консультаций психотерапевта для беженцев. По отзывам, в этой организации 6 специалистов: двое - хороши, остальные - так себе. К кому попадёшь, это лотерея. Но мою заявку пока даже не обработали.
Reply
Reply
Reply
С рейки - осмотрительно. Там очень часто попадается сектантсво.
Reply
Reply
У меня просто выдающаяся неделя! Терапии не было, но благодаря форуму я размотала свою старую терапию и нашла одну из своих защищающих частей- высокофункц.психопата. И так как я со своими пунктиками на собирании себя и опознавании себя зациклена, то для меня это серьезное достижение.
Разгребать и проживать снова было тяжело, и я еще это буду обсуждать с тер, но мои вн. ребенок и женщина как на волю вышли. И меня как мироздание наградило вчера за мои страдания: я начала чувствовать своих вн.ребенка и женщину более четко, сильнее. Год назад у меня был проф, который внешне напоминал моего старого тера. Мне плохо было от одного его вида. На его семинарах я сидела в диссоциированном виде- все плывет, в ушах шум. А он мне, т.к. я-иностранка, более-менее его возраста- оказывал знаки внимания: задание делаем, он меня спросит как я, успеваю? Если я реферат делаю- меня хвалил сильнее всех, одногруппники надо мной уже посмеивались, типо, ты профу нравишься. Мне от его внимания было плохо, я ему однажды так зло ответила, что он извинился: " ( ... )
Reply
То есть, для меня видеть в студенте/студентке женщину или мужчину, тем более ребёнка - это нечто странное. И не очень хорошее, по-моему. Вы точно уверены, что контакт с преподавателем был кривоват только с Вашей стороны (из-за проекции на преподавателя фигуры бывшего терапевта)? Мне кажется, преподаватель не держит здоровые деловые границы. Если это так, будьте осмотрительны, пожалуйста.
Reply
Спасибо Вам за заботу!❤️
Нет-нет, этот проф корректный. Он реагирует на женское и на детское папским, я бы сказала- "я дам больше поддержки". Но я буду бдить.
Reply
Но, конечно, если Вы говорите, что преподаватель ок, у меня нет причин Вам не верить. 🙃
Reply
Тер обещала поискать для меня место на регулярную терапию, но не чаще, чем раз в две недели. И то, не знаю, получится ли у нее сдержать обещание. Здесь у нее, как будто, нет рессурса и какой-то провал, видимо, не вывозит нагрузку. Но я все равно хочу с ней остаться, она мне подходит и совсем нет энергии сейчас что-то менять.
Reply
Прямо очень странно было это все читать, хотелось ответить: вы чего мне желаете, я совсем этого не хочу, это же какой-то барби-лэнд.
Раньше такой реакции я у себя не припоминаю :)
Reply
Желаю Вам ресурса и неиссякаемого интереса к жизни!
Reply
Reply
Leave a comment