спасибо, пост мудрый и верный. только что делать, если травматическую боль принес сам психотерапевт? я травматик со стажем, лечусь то антидепрессантами, то психологами уже третий год. две недели назад была острая семейная проблема (сохранять или не сохранять беременность?), плакала, раздавленная, у психолога, с которым работаю с октября (доверие, местами чувство близости было). не получила поддержки, сочуствия, получила подтверждение катастрофизма своего положения. не сессия, а слепое пятно. надо идти опять и разбираться, а так тревожно, все кричит "не ходи, она опять сделает больно"...
Я считаю, что в этих случаях важно сходить еще хотя бы на одну или несколько сессий, чтобы разобраться что произошло между вами и терапевтом. Обсудить, задать свои вопросы, рассказать подробно о своих чувствах в связи с тем, что сказал/сделал терапевт. Выслушать, что терапевт скажет
( ... )
да, все верно, я сама так думаю и, стиснув зубы, туда собираюсь через час. есть подозрение, что она (психоаналитик) вдруг оказалась религиозна (или жесткий пролайфер) - с чем только Фрейд не монтируется :-) - и, соответственно, страх, что будет навязывать мне вину и наказание... про то, что постабортного синдрома мне не избежать, она мне говорила дважды. А вообще, извините за откровенность - я действительно впервые выхожу к людям с проблемой и болью.
Шикарный текст :)))) Допиши ещё всё же про то что переступив через страх и получив новый опыт есть шанс начать жить по другому. Ну или чуть более разврёнуто. Пусть для общего развития но пусть будет :)
Кто ж в это верит, когда в своей травме живет? :) Никто в это не верит )) Я по себе знаю.
Травматик не хочет новой жизни, он хочет, чтобы у него прошлое починилось - и чтобы починили те, кто его сломал. И чтобы полюбили те, кто не любил, а от других никакой любви не надо. Ему надо, чтобы он продолжал верить в то, что верит и продолжал жить по правилам травмы - и чтобы случилось чудо, и все исцелилось бы, но так, чтобы не надо было ничего менять. Только тогда - как ему кажется - у него будет чувство победы и восстановления справедливости.
правда, он сложен, полон сомнительных развилок и ошибка на нем приведет в место более худшее, чем то, из которого вышел.
я, по причинам не связанным с травмой, не мог довериться психотерапевту - и глубоко ушел в эзотерику. лет за 16, если точно отметить начало движения, и за 8, если посчитать осознание именно травмы и начало работы с нею, а не просто на достижение определенных целей, я справился с последствиями нескольких травм.
Эзотерический путь настолько тернист, что там изначально нужны крепкие нервы :) Потому что очень легко скатиться в полное безумие. Я довольно долго копалась в эзотерике, слушала опыт других людей и мой вывод: люди исцеляются не благодаря ей, а во многом - вопреки ей.
Терапия детской травмы обычно занимает от 3-х до 6-ти лет.
1) травма была не одна и не только детская. описанные сроки - от постановки целей до осознанного результата (как-то: любовь, счастье, отказ от алкоголя и наркотиков, прекращение тяги к алкоголю и наркотикам, прекращение позывов к убийству и самоубийству).
у эзотерики есть еще одна западня. чтобы остаться на месте, надо двигаться. чтобы куда-то попасть, надо двигаться быстрее)) закончить заниматься эзотерикой, как закончить терапию, не получится.
Мой опыт в терапии такой: радость, удовлетворение, счастье - все это с самого начала работы начинает появляться. Сначала точечно, потом все больше и больше. Такого, чтобы одним махом и все сразу - такого нет, есть постепенное увеличение хорошего в себе и жизни. Считается, что важно не выйти в стратосферу счастья и там на орбите пребывать все время, важно уметь туда возвращаться всякий раз, когда случилось падение вниз и соскакивание обратно в старое.
Я считаю, что бывших травматиков, как и бывших алкоголиков, не бывает. Человек с травмой всю жизнь продолжает свой процесс исцеления. Плюсы в этом в том, что в результате он проживает более яркую и более счастливую жизнь, чем тот, у кого никогда не было травмы. И это здорово :))
Comments 115
Reply
Reply
Reply
Я знаю, как дико трудно ходить на такие сессии и обсуждать такие вещи. Продирает аж до костей (
Reply
Reply
Допиши ещё всё же про то что переступив через страх и получив новый опыт есть шанс начать жить по другому. Ну или чуть более разврёнуто. Пусть для общего развития но пусть будет :)
Reply
Травматик не хочет новой жизни, он хочет, чтобы у него прошлое починилось - и чтобы починили те, кто его сломал. И чтобы полюбили те, кто не любил, а от других никакой любви не надо. Ему надо, чтобы он продолжал верить в то, что верит и продолжал жить по правилам травмы - и чтобы случилось чудо, и все исцелилось бы, но так, чтобы не надо было ничего менять. Только тогда - как ему кажется - у него будет чувство победы и восстановления справедливости.
Reply
Reply
Reply
правда, он сложен, полон сомнительных развилок и ошибка на нем приведет в место более худшее, чем то, из которого вышел.
я, по причинам не связанным с травмой, не мог довериться психотерапевту - и глубоко ушел в эзотерику. лет за 16, если точно отметить начало движения, и за 8, если посчитать осознание именно травмы и начало работы с нею, а не просто на достижение определенных целей, я справился с последствиями нескольких травм.
и даже знаю теперь, как говорить с терапевтом))
Reply
Терапия детской травмы обычно занимает от 3-х до 6-ти лет.
Reply
1) травма была не одна и не только детская. описанные сроки - от постановки целей до осознанного результата (как-то: любовь, счастье, отказ от алкоголя и наркотиков, прекращение тяги к алкоголю и наркотикам, прекращение позывов к убийству и самоубийству).
у эзотерики есть еще одна западня. чтобы остаться на месте, надо двигаться. чтобы куда-то попасть, надо двигаться быстрее)) закончить заниматься эзотерикой, как закончить терапию, не получится.
Reply
Я считаю, что бывших травматиков, как и бывших алкоголиков, не бывает. Человек с травмой всю жизнь продолжает свой процесс исцеления. Плюсы в этом в том, что в результате он проживает более яркую и более счастливую жизнь, чем тот, у кого никогда не было травмы. И это здорово :))
Reply
Reply
Reply
Leave a comment