Можно ли на терапии полностью удовлетворить потребность в недополученном в детстве? - 2

[transurfer]

В комментариях к прошлому посту сказали, что у поста обвиняющий тон. Это не так, и я сожалею, если такое впечатление создалось. Оба поста написаны с грустной улыбкой и сочувствием ко всем травматикам (включая себя).Мы остановились на том, что взрослый травматик в области своей травмы - это озверевший или суицидально подавленный от голода маленький

Comments

[anichka]

Вы так здорово пишете, и я ужасно завидую умению так точно выражать мысли. Мой тер примерно про то же говорит (я про тему поста), но я много "теряю" из памяти. Даже после сессии я могу записать то, что обсуждали очень кратко. А сюда я захожу и в любой момент могу прочитать и еще раз уложить в голове, поразмыслить, что-то новое открыть. Спасибо!

[tommygl]

Диктофон и записывать, записывать, записывать. 70% сказанного терапевтом вытеснялось из моего сознания сразу в конце сказанного предложения. Дьявольский фокус мозга.

[become_a_woman]

Плюсую. Мы то же записываем разговоры. И я потом могу прослушать их

[violet_lamb]

спасибо,очень хорошая статья. По факту этапы могут меняться местами, в зависимости от индивидуальных особенностей.

От себя я бы еще добавила примерно где-то между пунктами 3 и 4 пункт "Давание себе права". У меня занял огромную кучу времени, и еще не закончился, несмотря на довольно большое продвижение вперед в сфере навыков принятия хорошего к себе отношения, и т.д. Давать себе право- чувствовать то что чувствуешь, предъявлять претензии , даже когда они кажутся нелогичными, проявлять себя во всех спектрах , хотеть, требовать, брать. У меня это прям огромный такой пункт, по ощущениям- бесконечно практически (печаль).

[l_veta]

О, у меня тоже такое есть! Очень трудно дать себе право быть "нелогичной", хотеть то, что я хочу без объяснений и доводов.

[violet_lamb]

а если глубже, то просто "хотеть".
у меня по крайней мере так

[tommygl]

Спасибо за интересные и важные посты.

(Кстати, довольно тяжело было это написать, хотя вроде простые слова. Это к вопросу о умении делиться. Обычно думаю что-то типа: "Нафига еще и моя благодарность, уже есть человек надцать сказавших спасибо, да и кому интересна моя благодарность") :)

[ann_cryptin]

[tommygl]

:)

[transurfer]

На здоровье :) Мне очень приятно слышать слова благодарности, я это ощущаю так, словно меня человек обнял. А обнимашек много не бывает ))

[prostokvashino]

очень точно и чётко сформулировано.
благодарю.

[take_it_izi]

Как Вы думаете, если я все в теории понимаю про травматика, который полностью попадает под Ваше описание, но при этом сам про себя ничего не понимает и к терапии не обращается, то могу ли я, не положив свою жизнь на этот алтарь, какими-то "экологичными" способами облегчить его существование? Речь о моей мега-травмированной матери, которая вовсю пользует обе поведенческие техники из первого поста и тем довела наши с ней отношения до почти полного краха. И жаль ужасно, и общаться невозможно.

[transurfer]

Если вы пойдете на терапию и начнете меняться (и сепарироваться), то есть определенный шанс, что мама тоже начнет меняться.