Рецепт работы с эмоциями - 6

[transurfer]

Скажу от себя (Эль), что в прежние времена глава такого содержания заставила бы меня отшвырнуть книжку с матюками далеко-далеко и больше к ней не возвращаться. Причина: как она смеет о ДЕПРЕССИ, о такой серьезной проблеме, говорить в ключе "пейте рыбий жир и занимайтесь йогой"?! Для меня депрессия выполняла несколько функций, включая - крик о

Comments

[anonymous]

Дорогая Эль, спасибо Вам за этот журнал, как он мне помогает, Вы бы только знали! Всех благ Вам! Любви, цельности, гармонии, успехов и счастья!

[transurfer]

И вам :)

[lyuka]

Хорошо, но для меня немного похоже на интуитивное питание

[lyuka]

Я вас понимаю, тоже так всегда на работу вставала, уснув ближе к 4м.
К слову, у меня почему-то есть такой момент, что если мне тревожно, то мне спокойнее делать вредные вещи. Моя тревога растет от идеи пойти поесть, но почему-то более удобоварима если сидеть работать, не есть и не ложиться спать. Хотя я сейчас уже стараюсь так не делать, но с удивлением замечаю, что голодной мне спокойнее, а от идеи вкусно или хотя бы нормально поесть прямо истерика и мыфсеумрем.

[lyuka]

Ну, я, правда, от голода схожу с ума от тревоги, так что ем много и лишнего.
Но что-то есть общее.
Моя работа сама по себе объективно источник тревоги, потому что работать в рекламном бизнесе, вся эта быстрая полиграфия, "срочно-срочно-срочно, банк заказал новый буклет", "презентация была нужна еще вчера" в 38 лет с маленьким ребенком, неврозами (или что там у меня) и слабым здоровьем - это мука.
И одновременно работа - как какой-то наркотик, то есть поубиваться на работе в каком-то смысле способ успокоения. Что-то вроде транса. То есть получается, что тревоге есть выход. А если я остаюсь без это рабочего маньячества, то эта беспричинная тревога разрывает меня на части.

[transurfer]

Вобщем, получается, что не смотря на то, что работа вам создает массу проблем со здоровьем, вторичные выгоды от ее стресса пока что перевешивают.