Делимся опытом

[transurfer]

Хочу выразить море благодарности за журнал и поделиться тем, что рвется разместиться в этом пространстве. Те, кто читают этот журнал, представляются мне людьми компетентными, опытными, поэтому будут ценны комментарии. В последнее время я со своим терапевтом обсуждаю тему самореализации и цели. Выяснила, что я как будто человек без цели, что для

Comments

[transurfer]

Я б сказала, что это не тупик. Наоборот, вы практически добрались до осознания, что мама вас реально задолбала своей картиной мира, состоящей из натужных и навязанных извне целей. И вы на это злитесь, потому что чувствуете, что она вас своим образом жизни задушила

[transurfer]

Злюсь и хочу жить как живу, считаю нужным! И стыдаааа от этого ого-го!!!

Спасибо большое, Эль.

[marina_mareika]

Мне отзывается решительно каждое слово.
Я еще добавлю, что кажется, что жизнь проходит, а я тут без цели живу. И злость такая, что вот не вижу цель. Хотя 9 лет назад осозналось, что с навязанными целями жить не хочется вовсе.

[mascarpon]

Скорее всего, мама, которая кидалась на амбразуру работы лишь бы не встречаться со своими чувствами, не оставила вам никакого пространства, где вы могли бы спокойно разобраться, что вам самой нужно. Самой вам лично, а не эти квартиры-машины-образования. Мама создала атмосферу, где вообще нет места ни поиску, ни сомнениям, ни возможности попробовать что-то и решить, надо ли оно.

почти как в анекдоте: я не хочу чтобы ты достигла, я хочу, чтобы ты задолбалась

[anonymous]

Я думаю, вы очень верно рассуждаете и идёте верной дорогой.
Как раз сегодня читала статью на knife точка media "Пленники самодисциплины. Как мы разучились отдыхать и почему это плохо" - там про неумение современных людей просто лечь и лежать. Хотя бы десять минут. Либо невыносимо скучно, либо невыносимо страшно, чаще второе.

Сама жизнь - вполне себе цель. Мой отец всё время задавался вопросом смысла жизни, тогда как я в детстве твёрдо знала, что это - ерунда: смысл жизни - жить. Какой ещё тебе смысл нужен?

Возможно, стоит ответить для себя на вопрос, а зачем вам цель? План? И что будет, если не будет цели? Не будет плана?

[anonymous]

ТС Очень тепло от такого комментария. "Идете верной дорогой" - честно, я тоже это чувствую. Верный путь. Мой.
Смысл жизни - жить! И тогда план как навязанное изве вижу.

[anonymous]

Вдогонку. Прочитав слова других комментаторов и заново ваш пост, мне кажется, что у вас очень даже есть цель :) Найти себя, своё, чтобы вам жить было и спокойно, и хорошо - как-то так, думаю, вы бы сформулировали лучше.

[tres_a]

Отсутствие цели - это лежать на диване и хотеть раствориться в пространстве молекулами, т.к. остальные активные методы по растворению очень лениво.
Я знаю только одну глобальную цель, куда иду, по Жванецкому - ползу на кладбище, остальное всё сиюминутное ситуативное.
Цель - чтобы что? Достигнуть? Для чего? А дальше что? Если не привязываться к обязательности глобальности цели, то и варить кофе с утра - цель, а жизнь есть бесконечное количество целей (да, не Эверест, но не все хотят в горы лезть).

[kroshka_ke]

У меня такое впечатление от вашего рассказа: ваша мама бежала чтобы бежать, то есть ради самого процесса. Вы вроде бы готовы бежать, но если у вас будет какой-то четкий план. Этого плана у вас нет, потому что вы пока не нащупали чего вам хочется. То есть мне кажется, что у вас нормальный период, когда вы пытаетесь лучше понять себя. Пытаться найти свою цель - это тоже цель)

ничто, ведь я не пашу как могу, не встаю в шесть утра на работу - имхо, это в некотором роде карго-культ. то есть достижения засчитываются, если они соответствуют формальному критерию "я страдала, чтобы этого достичь". Получается, вы развиваетесь, но достижения кажутся какими-то недостаточными, потому что вы ради них не мучились?

Может быть вам так трудно, потому что пошатнулось базовое представление, которое вы получили от мамы. Она вам показывала один способ жить, и вы видели только его, а потом узнали, что можно по-другому. Это может вызвать смесь разных чувств - отрицание, удивление, досаду, злость и т.д.

[anonymous]

У меня похожее состояние. Не могу ставить цели, если ставлю - саботирую их, обесцениваю.
В моем случае наверное дело в незавершенной сепарации.
В детстве было сильное навязывание родительского видения, помню когда оставался один дома звонил маме на работу с вопросом "Чем мне теперь заняться?"
Поэтому навык целеполагания просто не развился. С одной стороны, непонятно чего себе хочется. А когда понятно, то про какие-то очень локальные цели (найти новую работу, купить телефон и тд)
С другой, есть страх что если свои цели осознать и проговорить, то придет кто-то Злой И Страшный и как обесценит... Так что лучше я уж не буду осознавать, а если вдруг осознаю, то тут же сам обесценю, чтобы было не так больно.
Напрямую с этим в терапии не работали, но когда работаем с темой сепарации как-то спокойнее внутри становится, неважно, есть ли цели или нет.