похудение

[tretya_siska]

Я в очередной раз, надеюсь, что в последний и навсегда, решила худеть.
Я учла все свои ошибки и начинаю все с чистого листа, никаких диет на месяц и 10 дней, только система питания, только хардкор.
Надеюсь, что блог поможет мне более осмысленно это делать, а пока буду описывать свои действия для потомков :) ну вдруг получится.

Итак, дано:

• 23 года

Comments

[otruhan]

Класс! Поздравляю и желаю вам терпения, чтобы все получилось. :)

[tretya_siska]

спасибо! да, вот терпения как раз и не хватает. Но я попробую сделать это в очередной раз!)

[tretya_siska]

ой спасибо большое)

[liza_osovskaya]

Присоединяюсь!! Удачи!! А это приложение я тоже использовала. Действительно очень удобно!!

[tretya_siska]

спасибо)

Худеть это клево! А выглядеть классно еще лучше!

[monrou_1990]

Катюша, как успехи в этом чудесном деле?

[monrou_1990]

купи степ платформу - супер, 30 мин без напряга можно прыгать - нескучно, музыку погромче и повеселее, могу видео свое кинуть, как я в Марокко прыгала, щас степ-платфому с собой вожу, в лесок, мюзик спэшл записала и вперед, все лыжероллеристы в шоке, а мне весело.

[tretya_siska]

не, я буду мышцы качать)