Мотивация

[trofim5000]

Я вам предлагаю следующий способ мотивации:
1) хорошенько выспаться и найти , я уже не помню-  в общем продукты которые стимулируют выработку энергии - кофеин, глюкоза в общем наестся всего энергетического;
2) найти вид спорта, который вам будет нравится - хоть сумо или бокс для женщин. Первый год из вас сумоиста не сделает, но общий тонус и так

Comments

[margo_engelin]

А зачем это всё?

[bokus]

Думаю, главное, чтобы вид спорта нравился, тогда найдутся и силы и время)

[el_midlake]

Варианты спортивной деятельность различные бывают.
Отдаю предпочтение именно тем, где сидячий образ преобладает.

Postscriptum. Каким бы ни был спорт. Тренировки неизбежны.