Релаксация - это отличная штука по борьбе со стрессовыми состояниями или если "надо срочно отдохнуть пока не началось, а осталось всего полчаса". Ко всему прочему релаксация является отличным путем обретения контроля над своим физическим и эмоциональным состоянием.
Методик релаксации сотворено великое множество. Упоминаю только одну, потому как для
(
Read more... )