-
Как уложить ребенка спать: метод Фербера
В первую очередь, родителями принимается твердое, непоколебимое решение - освободить себя от утомительных укладываний ребенка спать. Обсуждается и составляется план действий, которого следует придерживаться. Это делается для того, чтобы в процессе не растеряться и не совершать необдуманных поступков ( Read more... ) -
Шаг №19. Дела между делом.
Говорят: за двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь. Но это поговорка совершенно не подходит к системе флай. Наоборот, флай-леди умеют заниматься несколькими делами одновременно ( Read more... ) -
Скоро осень или почему мы грустим?
Наступает осень- это значит, что должно быть грустно. Ведь мы привыкли грустить когда 1-го сентября шли в школу. Каникулы заканчивались и наступало время учебы. При этих мыслях сразу появляется тягостное ощущение необходимости ( Read more... ) -
Шаг №17. Ложимся спать вовремя.
Казалось бы, что сложного: ложиться спать. Ведь каждый день мы рано или поздно отправляемся в кровать… Но с сегодняшнего дня мы усложним задачку: будем ложиться спать в приличное время. А в какое именно вы решаете самостоятельно. Конечно, это зависит от многих факторов, и для каждой из нас они индивидуальны. Но стоит прислушаться к совету опытных ( Read more... ) -
Шаг №16. Составляем список покупок.
Мы уже преодолели много важных ступеней на пути к порядку в доме. В Шаге №8 мы провели ревизию в холодильнике, освободив его от испорченных продуктов и аккуратно разложив оставшиеся по местам. Затем мы составили меню на несколько дней. Значит, пришло время для нового задания - выделить в своем еженедельном плане день покупок! Просто выберите день, ( Read more... ) -
Шаг №15. Учет личных финансов.
Давайте совершим еще один небольшой, но очень важный шаг на пути к порядку в своей жизни! Начнем вести учет личных денег!
( Read more... ) -
Шаг №14. Блестящий пол!
Пожалуй, когда разговор заходит о нелюбимых домашних делах, чаще всего упоминают мытье пола. Действительно, это занятие утомительно само по себе, а уж когда нужно управиться еще и с детьми… Больших трудов стоит хоть ненадолго отвлечь малыша, пока мама старательно орудует шваброй или тряпкой, ведь чадо стремится помочь и старательно путается под ( Read more... ) -
Шаг №13. Уход за собой.
Находить хотя бы немного времени для ухода за собой - еще одно правило флай. Припомните, когда Вы в последний раз записывались в салон красоты или посвящали вечер спа-процедурам на дому? С появлением детей найти время только для себя становится еще большей проблемой: тут бы зубы успеть почистить, не то что в ванной понежиться…Постоянно приходится ( Read more... ) -
Шаг №12. Планирование меню на неделю.
Уверена, не многие из нас любят проводить время в ежедневных тягостных раздумьях, что готовить на ужин или чем баловать свое семейство в выходные. Система Fly-lady предлагает способ, как существенно облегчить себе жизнь: планировать меню! Что это дает: и ощутимую экономию времени, и избавляет от ежедневных мук выбора, и оптимизирует траты на ( Read more... )
