Безусловно, если вам положено в сутки съедать 1000 калорий, вы можете ограничиться двумя плитками шоколада или примерно 13 - 15 яйцами. Но будет ли такой рацион выгоден, вкусен и полезен?
Чтобы «конструировать» ваш рацион питания с учетом калорийности продуктов, вы должны понимать, что, чем внимательнее отнесетесь к вопросу формирования стола, тем
(
Read more... )