Умозрительные построения. Вопрос.

[tukarinam]

Возьмем систему возбуждения/торможения организма (симпатика/парасимпатика)

Регулярными занятиями йогой мы можем сдвинуть эту систему в ту или иную сторону: возбудимого человека сделать спокойней (занятия в стиле Бойко или циклической медитации), тормознутого ускорить (аштанга виньяса рулит!). Но! Считается, что только глубокое погружение,

Comments

[voroba]

Я сама упиралась в этот вопрос, когда только начинала заниматься у Бойко. Он считает, что для разогрева тормознутым нужна просто физуха. Бег, плаванье, активные игры на свежем воздухе - всё, что угодно.
Я сначала к этому как-то скептически относилась, и практика йоги у меня не шла, потому куда тормозить и так очень спокойную систему?
Но я стала больше двигаться, бегать - и всё пошло на лад.

Вообще же, к медитации столько же подходов, сколько есть школ йоги/буддизма и т.п. Как я понимаю, у буддистов медитация - одно, у Бойко (и Патанджали, если придерживаться его точки зрения) - другое. Но что-то общее всё-таки есть, а именно - невовлечённость в сансару. )

[tukarinam]

"Невовлеченность в сансару" - типа я выше всего этого?

[voroba]

По-моему, нет выше и ниже. Просто в стороне. Вот если торшер выключить из розетки - он же не становится от этого выше включённых торшеров? Он просто выключен. Но я не претендую ну то, что лучше кого-то другого понимаю медитацию. Наверное, у каждого свой взгляд и свои метафоры.

[tukarinam]

Вот-вот. Опять же прошу прощения, если злобно подкалываю. Для меня это тоже актуальная вещь. Приходится довольно активно жить в "сансаре", ставить и добиваться конкретных целей, весьма "сансарных":))). Вопрос, когда я вовлекаюсь, а когда нет. Но теоретически это обсуждать бессмысленно, только разбирая конкретные ситуации.

[gouramma]

В традиционных йоговских терминах мы должны йогой вывести человека в состояние саттвы, там ему автоматически взмедитнется, хоть в статике, хоть в динамике.
Проблема в том, что 90% народу пребывает либо в тамасе (в ступоре), либо в раджасе (мечутся). Опыт поколений говорит, что из тамаса напрямую в саттву они не скачут, не бывает. Поэтому надо из тамаса вывести в раджас (расшевелить), а раджасичных уже подтаскивать к саттве (уравновешивать, успокаивать).

[tukarinam]

т.е. из тамаса тока в раджас?
А тамас и раджас можно приписать к парасимпатике/симпатике? или это все-таки разные понятия?

[gouramma]

мне индийские аюрведо-йоги объясняли, что из тамаса только в раджас :)

я бы не стала смешивать понятия из разных систем и ставить знак равенства между тамас/раджас и парасимпатика/симпатика

[om108]

Патанджали учит нас, что медитация предпоследняя ступень. выше только крыша) имхо, в объяснении нет никакого смысла, сплошная диалектика, только личная практика даст ответы.
последнии три ступени и есть йога. всё остальное нужно постольку-поскольку. никакой ментальной разницы между Сурья Намаскар, движением и чем-то ещё.

[tukarinam]

Личная практика хорошо, но к врачам тоже полезно обращаться время от времени. Чиста проверить давление и кровь на сахар:)))

[tukarinam]

Я извиняюсь, если непонятно выразилась. Я встречала несколько людей, которые увлекались личной практикой и в итоге не видели ничего, кроме собственных фантазий. Милое, но печальное зрелище.

[om108]

тогда читай/ищи ответы в книгах. фантазий будет ещё больше...только уже чужих. зато интересно и выбор большой.

[natandub]

Позволю себе поставить знак равенства между медитацией и восприятием. В моем понимании это совершенно эдентичные понятия. Любой кто воспринимает - медитирует. И, разумеется, при такой интерпритации любой вид практики, приводящий к восприятию, уместен, как динамический, так и статичный.

Я вижу, у тебя получается задавать интересные вопросы в коментах. Попинай меня тоже, может, что-то новое прояснится.

[tukarinam]

вопрос сразу же возник: что такое восприятие? Я не поняла совсем. Расскажи, пожалуйста!
и да:))), я умная!:))))

[natandub]

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%BE%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5

[tukarinam]

Полное совпадение 2х терминов? Это...глупо странно.
Тогда зачем это понятие - медитация? Скажем так (аккуратно) - медитация имеет цель. Есть ли цель у восприятия?

[simply_pvs69]

А как насчет карма-йоги? Медитация, как процесс, сопровождающий ВСЮ жизнедеятельность. Я тут, конечно, неофит, но меня учили, что медитация - это покой сознания, а не тела...

[tukarinam]

Насчет ВСЕЙ деятельности, я осторожна. Быть осознанным 24 часа в сутки - это ТАКОЙ ГЕМОРРОЙ!!!
Покой сознания - это когда нет эмоций? нет мыслей? В принципе, когда я танцую, когда занимаюсь йогой динамичной в потоке - может возникнуть такое состояние - полет, поток - энергия течет, что-то выражает, что-то делает, но она проходит сквозь меня и не задевает, не застревает нигде. Это странное состояние свободы и обусловленности одновременно. Как танцор, которым полностью управляет музыка (ведь он выражает ее) и который одновременно полностью свободен в выражении этой музыки.