( Read more... )

Самогипноз это не то, что ты начинаешь делать
после того, как тебя научили этим пользоваться.

Самогипноз практикует буквально каждый.
И не изредка, а несколько раз на дню.

Ставит задачи перед бессознательным умом.
Внушает себе настроение и состояния.
Ищет решение значимых противоречий.
Восстанавливает нарушенный баланс.

Просто без обучения многие ( Read more... )

Так бывает, когда ты уверен, что знаешь,
как надо бы себя вести, но не можешь,
потому что кто-то внутри против.

И я утверждаю сейчас, что проблема не
в недостатке воли, а в плохом решении.

Хорошее реализовать легко.

С чего я взял?

Да вспомните, какие проблемы стояли ( Read more... )

Эмоции заразительны.
Бывают даже эпидемии.

Массовый ажиотаж,
массовая тревожность,
народное возмущение,
апатия, печаль, азарт…

Потеря головы, разума, себя.

Как быть, чтобы не?

Первый ошибочный способ - отстранение.
На лице холодная маска, в наушниках музыка.

Он хорош только с теми, с кем отношения - мусор.

Да и тут при частом применении возможна побочка
( Read more... )

Через него лажают руководители ( Read more... )

Слышали про управление собой ( Read more... )

Знание - сила или незнание?
Это разные виды силы.

Со знанием понятно:
точный прогноз - успешная стратегия.

А что даёт незнание?
Почему оно сила?

Дело в том, что бывает знание, а бывает информация.

Знание стратегично, оно касается неизменного.
Например, за весну станет теплее, снег растает.
Но знание не скажет, что надеть вечером на улицу.

А вот ( Read more... )

Проблема от задачи отличается не словами.
Мало назвать одно другим, это не магия речи.

А чем тогда?

Двойным недовольством,
двойной претензией.

Человек сопротивляется тому, что есть,
но одновременно избегает перемен.

Например?

Изнывает от бедности, но презирает обеспеченных.
Стесняется тела, но в ужасе от самоограничений.
Жаждет признания, но боится ( Read more... )

Невероятно интересная статья!
Даже жаль, что написал не я.

Содержательная и понятная.

Здесь описано несколько крутейших
техник для работы над собой:

- Как разрядить негативную эмоцию?
- Как отменить бессознательное решение?
- Как избавиться от волнения и тревоги?
- Как запрограммировать своё будущее?

Невероятно богатая технология!
Знакомьтесь: терапия на ( Read more... )

Одно из самых крышесносных открытий психологии -
большинство проблем сохраняются именно благодаря
попыткам от них избавиться!

Речь о хронических проблемах, разумеется.
Так они хранятся, копятся, усугубляются.

И чем больше человека парит его хроника,
чем интенсивнее он с нею пытается бороться,
тем глобальнее и недвижимее она становится.

Например?

( Read more... )