Врага надо знать в лицо! Поглотители времени
Секрет успевания не только в том, чтобы научиться делать больше, но и в том, чтобы исключить, так называемые, «ловушки и поглотители времени», которые самым наглым образом пожирают драгоценные минуты, а иногда и часы и мешают сделать действительно важные дела.
Для начала дадим классическое определение поглотителей времени в тайм-менеджменте.
Поглотители времени - обстоятельства (люди, задачи, особенности внешней среды, и т.п.), приводящие к неэффективной трате времени. Важно понимать, что как определение эффективности использования времени, так и отнесение каких-либо обстоятельств к поглотителям, является субъективным и зависящим от системы ценностей конкретного лица, анализирующего свою деятельность.
Перечислим, что может быть поглотителем времени молодых родителей?
1. Плохое планирование или отсутствие такового
2. Личная неорганизованность и отсутствие самодисциплины, лень
3. Неоптимальная организация домашнего хозяйства
4. Частое откладывание дел
5. Слишком редкое делегирование
6. «Зависание» в блогах, ЖЖ, социальных сетях и т.д.
7. Распорядок дня не увязан с ритмом продуктивности
8. Отсутствие приоритетов в делах
9. Попытка слишком много сделать за один раз
10. Неумение концентрироваться
11. Неумение качественно отдыхать
12. Индифферентное отношение к себе
13. Длительное ожидание и медленное включение в работу
14. Чрезмерное увлечение телевизором
15. Отсутствие современных вспомогательных средств
Список можно продолжать и далее, но пока остановимся на этих наиболее распространенных поглотителях.
Выберите 5-7 наиболее характерных для вас поглотителей и…начинайте бороться! Хотите больше успевать? Отвоюйте свое драгоценное время у поглотителей!
Какие-то вопросы, связанные с упомянутыми поглотителями, мы уже затрагивали, например, планирование, концентрацию, распорядок дня. О других обязательно поговорим в будущем.
(с) Алёна Мороз. сообщество uspevai_s_detmi
А какие поглотители наиболее актуальны для вас?