Недавно на
мультигонка.ru был размещен
материал с советами, касающимися зимних тренировок.
Хочу немного дополнить его примерами и рекомендациями, основанными на своем опыте!) Во многом этот текст повторит материал, размещенный Машей, и ориентирован в основном на тех, у кого нет опыта полноценных зимних беговых тренировок.
Итак. В той статье
(
Read more... )