-
Онлайн консультации
Онлайн консультации (видеочаты в скайп или ватсап) в формате краткосрочной терапии (от 1 до 5 встреч).
Такой формат подходит для решения ситуативных проблем, эмоциональной регуляции, восстановления ресурсного состояния.
( Read more... ) -
Обо мне и моей практике
Потапова Валентина, 50 лет
Частная психологическая практика
Россия, Москва и Домодедово МО. Скайп.
Образование:
2005-2009 - МГУ им. Ломоносова, Психологический факультет. Кафедра психологии личности. Психолог, преподаватель психологии.
2007-2011 - Московский институт гештальта и психодрамы (МИГИП). Гештальттерапевт.
Доп.образование:
2013 - МИГИП ( Read more... ) -
психотерапия: ожиданияvsреальность
Автор Ирина Млодик
Немного о психотерапевтических мифах
«Я помогу любому»
Вы то, может, и гений, обладающий талантом и бесконечным ресурсом, но еще есть второй - ваш клиент, а у него могут быть ограничения, и тогда у вас может не получится. Ему, возможно, удасться помочь, но не вы это сделаете. Возможно, седьмой или десятый коллега пожнет эти ( Read more... ) -
С наступающим )
Лайфхак на все времена предновогодний:
если вы за*бались устали, а до финиша еще пара-тройка рабочих дней, найдите кого-то, кто сможет вас разозлить. Техника безопасности: вы должны быть с этим кем-то в здоровых партнерских отношениях. Здоровая злость (та которую можно ясно сформулировать в виде претензии чё за нах и адресно предъявить) вскрывает ( Read more... ) -
Правила первой помощи
Оригинал взят у olga_podolska в Правила первой помощи
Почему-то за Питер особенно тревожно - как будто красота придает ему особую ранимость. Соединение в одном предложении слов “Санкт-Петербуг” и “взрывы” кажется нелепостью, невозможностью: психологическая защита отрицания в действии. Невозможно поверить ( Read more... ) -
Осознанное дыхание
Осознанность - настоящий тренд в психотерапии. Осознанное дыхание - один из важных инструментов восстановления телесного и физического благополучия. Практикуйте мимнимум две минуты, фокусируясь на дыхании ... http://www.b17.ru/blog/dyhanie/?prt=8275 -
Как перестать нервничать по пустякам?
Оригинал взят у dissomnia в Как перестать нервничать по пустякам?
Очнуться у холодильника в двенадцать ночи и обнаружить, что вас тошнит, потому что вы съели полкило мороженого. Поймать себя на мысли, что прошло два часа, кухня по чистоте сопоставима с операционной, а на руках у вас кровавые мозоли от усердия. Увидеть пустую сигаретную пачку и удивиться, ( Read more... ) -
Осенний марафон
Открыт набор на Осенний марафон.
Что это? Это - Краткосрочная группа самоисследования с элементами арттерапии и психодрамы с последующим разоблачением осознаванием ( Read more... ) -
Когда болит душа
Душевная боль, с которой чаще всего и приходят на терапию, это застывшие переживания - недопрожитые, недопрочувствованные. Переживания, которые в какой-то момент жизни были слишком огромными, чтобы соприкоснуться с ними без ущерба для душевного и физического здоровья. Они блокируются, вытесняются из сознания, но раз за разом дают о себе знать через ( Read more... ) -
Путевые заметки
#непсихологическоенопсихотепевтическое #поездотерапия #продолжениеследует
В мае случилось у меня удивительно путешествие в Ригу. Настолько удивительное, что я, человек, не пишущий не танцующий не поющий, писала. Писала в блокнотике для записи клиентов. Записи отлежались. А я дозрела поделиться ими. Не судите строго )
"Поезд - удивительная машина по ( Read more... )