Идея этих картин появилась при освоении техники расслабления через напряжение. Если напрячь мышцу до предела и продержать так сколько зватит сил, то потом она сама автоматически расслабится. Состояние расслабления очень приятно, и пожалуй стоит к нему по возможности прибегать, но в расслаблении невозможно делать дела. Для дел нужны собранность,
(
Read more... )