-
(Untitled)
Спортивное питание -- это плацебо, на котором их производители делают огромные деньги.
( Read more... ) -
Прыжки в длину < Блог о спорте
Прыжки в длину
Для прыжков в длину необходимы:
удобная дорожка, по которой ты будешь разбегаться;
деревянный брусок, вкопанный в землю в конце дор -
Тренировка прыгунов в длину младших разрядов
Беговая тренировка.
Беговая тренировка прыгуна не отличается от тренировки спринтеров. Ее основная цель - быстрый, расслабленный, ритмичный бег, а также высокая скорость.
В качестве тренировочных средств оправдали себя бег с ускорением на 80-100 м (в течение всего года), старт на 30-40 м (в течение всего года), бег с подниманием колен и упражнения ( Read more... ) -
Серия: упражнения для тренировки прыжков в длину с разбега.
Ниже приведены упражнения, развивающие скорость у прыгунов в длину.
Первое упражнение на скорость в прыжках в длину.
Начальное положение: низкий старт. Бег на дистанции 30-50 метров. Выполняем упражнение 5-8 серий. Обращаем внимание на скорость, которая должна быть максимальной.
Второе упражнение для тренировки скорости прыгуна в длину.
Начальное ( Read more... ) -
На заметку владельцам Canon 600D/60D/7D и вспышек Canon SpeedLite
Оригинал взят у q3d в На заметку владельцам Canon 600D/60D/7D и вспышек Canon SpeedLite
По следам вчерашнего разговора в одной социальной сети, выявившего, в очередной раз, что про беспроводное управление вспышками мало кто в курсе, маленькая полезняшка для владельцев Canon 60D и Canon 7D, пользующихся вспышками Canon SpeedLite, поддерживающими ( Read more... ) -
Мыльницы убьют зеркалки
Оригинал взят у q3d в Мыльницы убьют зеркалки
Я пользуюсь зеркалками, и это вынужденное зло. Пост навеян дискуссией в комментариях у Антона Носика (dolboeb ) к посту о 14-кратном зуме. Там началась полемика на тему того, что будет происходить с фототехникой, и я сказал, что как SSD постепенно вытеснят механические жёсткие диски, так и беззеркальные камеры ( Read more... )
Click to view