Особисто про себе розкажу. Залежний від психостимуляторів, канабісу, вживаю багато чого іншого.
По перше я сплю ненормовано. Іноді 3 години на добу, іноді взагалі по кілька діб не сплю, іноді сплю по 18 годин.
Нормовано спати - не бути наркоманом. Ну який сенс? Здоровий сон - те, що зберігає рутинний, звичайний хід думок.
В принципі - депривація сну
(
Read more... )