Довыпендривался

[volunteerist]

Поплакаюсь тут немножко. Для чего еще люди блог заводят, как не для этого. Марафон у меня в это воскресение. В Париже. И вроде как я даже готовился. По крайней мере, объемы набегал не меньше, чем перед предыдущим марафоном. В месяц за последние полгода бегал по 230-280 км. Не считая января, когда я 2 недели вообще не бегал, но там я за 11 дней

Comments

[katia_itri]

Тейпер самое опасное время всегда. Организм на пределе и заболеть в последние пару недель проще простого. Я всегда в то время предельно осторожна - руки мою, санитайзер таскаю, с мокрой головой головой на улицу ни-ни (а у нас не Москва, у нас вчера было +25С), утром и вечером, когда еще прохладно, куртку и так далее.

Выздоравливай! По моему опыту, если за 2 дня отойдешь, то нормально пробежишь. Это не грипп, а обычная простуда.

[volunteerist]

Спасибо, надеюсь, что отойду без проблем. А впредь буду осторожней.

[newel]

25!! я вчера при 10С чуть не сдох...

а ты не переживай, приболел, значит достиг пика формы и всех порвешь! )

[katia_itri]

В выходные 30. Радуйтесь, что марафон не в этот понедельник :)

[vonok]

Если водку перед прогулкой не пил, и под лед в процессе не проваливался, то простудой скорее всего просто заразился. От заразы одежда не спасает - так что не парься. Все что не случается - все к лучшему.

[volunteerist]

>Все что не случается - все к лучшему.
Золотые слова.

[sandlex]

Я тоже всегда за неделю до марафона заболеваю - организм очень восприимчив к такой фигне на пике нагрузки. Ничего, отдохнешь-отойдешь. Восстанавливайся!

[volunteerist]

Спасибо. Надеюсь так и будет.

[mamaev_mykola]

Иммунитет при таких нагрузках ниже. Это научный факт. Другое дело, что уходит много вредных привычек и он, с другой стороны, поднимается.

Единственно, я не понял зачем ты на работу ходишь. Из дома нельзя работать?
А то прям вот бесит такой контингент людей, которые больные прутся на работу.
и сами полезного мало делают, еще и других заражают. кто приходит новый работать - сразу предупреждаю что за такой приход будет штраф.
детский сад какой-то

[volunteerist]

Я бы с удовольствием дома сидел. Но не отпускают же. А полезного я вообще дофига сделал. Ну и не такой я в хлам больной, немного сопливый просто, температуры же нет.