Здравствуйте! Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Здоровье. Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее. Фрэнк, команда ЖЖ.
Лучше пить воду, когда именно хочется пить, а не когда нас учат заливаться водой, каждые 40 минут, даже когда не хочется. Просто слышать свой организм. А так, да, на ночь лучше просто воды, чем чаи (зеленые, черные или с мятой). Хотя, можно подобрать свой травяной чай с чабрецом, и другие приятные, совсем такие щадящие травки, никак не действующие на системы. И пить за 2 часа до сна лучше, у людей в возрасте отеки от воды на ночь могут быть.
У меня вот гипертония, правда я давно на лекарствах, и оно ровно держится несколько лет. Плюс регулярные кардио-тренировки. Именно в первой половине дня у меня такое с мятой. После сегодняшнего утра больше не хочу такое делать, теперь запомню.
Comments 14
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Здоровье.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.
Reply
Спасибо Вам за рекомендацию миостимулятора. Пользуюсь. Ощущения приятные. Мышцы менее расслабленные. Чай с мятой тогда тоже не буду пить
Reply
Вы сказали, лучше воду пить...на ночь или всегда?
Reply
Лучше пить воду, когда именно хочется пить, а не когда нас учат заливаться водой, каждые 40 минут, даже когда не хочется. Просто слышать свой организм. А так, да, на ночь лучше просто воды, чем чаи (зеленые, черные или с мятой). Хотя, можно подобрать свой травяной чай с чабрецом, и другие приятные, совсем такие щадящие травки, никак не действующие на системы. И пить за 2 часа до сна лучше, у людей в возрасте отеки от воды на ночь могут быть.
Reply
Ромашка? Душица?
Reply
Reply
Иван-чай - супер
А зверобой? Вряд ли?
Reply
Reply
Reply
У меня вот гипертония, правда я давно на лекарствах, и оно ровно держится несколько лет. Плюс регулярные кардио-тренировки. Именно в первой половине дня у меня такое с мятой. После сегодняшнего утра больше не хочу такое делать, теперь запомню.
Reply
Leave a comment