Практические советы по медитации.

[whiskid]

Оригинал взят у delphinus5 в Практические советы по медитации.
Многим начинающим практикам не понятно как перейти грань от сидения с закрытыми глазами до реальной медитации, которая обычно начинается с растворения тела. А для опытных, возможно, будет полезно, чтобы быстрее входить в глубокую медитацию. Делюсь личным опытом, который складывался из различных

Comments

[gautleg]