Новый тренер считает, что я приседаю по-фитнессовому, жму по-билдерски, не обучена правильно разминаться, занимаюсь в неподходящей обуви, и вообще у меня очень маленькая мышечная масса. Но в целом мне нравится :)
Ну, всё реально плохо только с приседом - я всегда довольно коряво приседала, а после травмы ещё чего-то стали переучиваться в более широкую стойку, стало совсем коряво, привести в порядок не успели. Остальные замечания так сформулированы, а по сути не столь глобальны. Например, "жму по-билдерски" - это потому что старт слишком плавный, недостаточно взрывной, "не умею разминаться" - это потому что в разминку перед приседаниями не включаю глубокие выпады с ногой на возвышении :) С прошлым тренером прозанималась два года. А кто вы, если не секрет?
Comments 2
Reply
Остальные замечания так сформулированы, а по сути не столь глобальны. Например, "жму по-билдерски" - это потому что старт слишком плавный, недостаточно взрывной, "не умею разминаться" - это потому что в разминку перед приседаниями не включаю глубокие выпады с ногой на возвышении :)
С прошлым тренером прозанималась два года.
А кто вы, если не секрет?
Reply
Leave a comment