(Untitled)

Apr 07, 2014 08:15

Новый тренер считает, что я приседаю по-фитнессовому, жму по-билдерски, не обучена правильно разминаться, занимаюсь в неподходящей обуви, и вообще у меня очень маленькая мышечная масса.
Но в целом мне нравится :)

Leave a comment

Comments 2

anonymous April 8 2014, 16:42:16 UTC
Все неправильно было с прошлым тренером получается? Сколько вы занимались? (Не могу авторизоваться). :-(

Reply

xell0s April 9 2014, 00:59:27 UTC
Ну, всё реально плохо только с приседом - я всегда довольно коряво приседала, а после травмы ещё чего-то стали переучиваться в более широкую стойку, стало совсем коряво, привести в порядок не успели.
Остальные замечания так сформулированы, а по сути не столь глобальны. Например, "жму по-билдерски" - это потому что старт слишком плавный, недостаточно взрывной, "не умею разминаться" - это потому что в разминку перед приседаниями не включаю глубокие выпады с ногой на возвышении :)
С прошлым тренером прозанималась два года.
А кто вы, если не секрет?

Reply


Leave a comment

Up