О перегрузке эмоциями
Продолжаю "физиологический" цикл статей, рассматривающий развитие и деградацию личности, по возможности рассматривая их отдельно от культуры; про культуры и без того говорено немало. В предыдущей части упомянул о перегрузке сознания эмоциями; более подробно - в этой статье; читать предыдущие части вперёд.
Обычно при описании стрессов современного человечка принято упоминать о перегрузке его информацией; и я сам порой её упоминаю. Это верно и неверно одновременно; как минимум, в квантовом смысле мы сами в себе несём немало информации, тут никакого отличия от наших лапотных предков нет. В обывательском смысле - да, мы окружены нарастающим объемом информации, только информация эта в подавляющем большинстве бессмысленна. Это важно; через нас проходит поток фактов, образов и прочих информационных прибабахов, которые в мозгу не остаются; в одно ухо влетело, в другое вылетело; зачем же тогда мы позволяем им шариться по нашим мозгам?
Ответ довольно очевиден - вся эта информация, которую нас (успешно) пытаются накормить, это по сути формирование у нас тех или иных эмоций. Эмоции эти вроде бы и наши, но так как они появились через навязыванием чужого мнения, то возьму за смелость сформулировать причину стресса современного человека как перегрузка чужими эмоциями.
Как указывал в предыдущих частях статьи, смыслово обыватель исповедует банальный гедонизм, т.е. заливает горе положительными эмоциями; это может показаться логичным, но смотрим на абзац выше. Обычно и стресс навязан со стороны, и глушить мы его будем тоже сторонними эмоциями. Тут нельзя не вспомнить проблему не-субъектности обывателя в культуре, но мы в этом цикле об это не говорим.
Информация, которую потребляет обыватель, в 99.9(9)% не несёт никакого другого смысла, кроме формирования у него тех или иных эмоций - смех, пожалейка, восхищение или страх. Мы не становимся умнее, не становимся более образованными от потребления поступающей информации; условные ролики с котиками просто вызывают у вас определённые эмоции и больше ничего. И чем больше человек потребляет подобной информации, тем больше он пропускает через себя чужих эмоций; хотя ему кажется, что это он такой уникальный и неповторимый.
Наш внутренний (банальный) гедонист подсказывает нам, что главная цель в жизни - в получении (максимизации) удовольствий; в отличие от гедониста здорового человека, который понимает цель как минимизацию страданий. Так как страдания минимизировать - это сложно, это надо думать и что-то делать, то давайте будем развлекаться. Развлечения бывают сложными и простыми; сложные - через творчество, через достижение результата; простые - через потребление. Наш организм по причине естественной тяги к энергосбережению, разумеется, подсовывает нам простые методы решения проблем, и тем самым организовывает медвежью услугу сам себе, обо что было в предыдущей статье.
Человек привыкает глушить негатив едой, водкой или просмотром фото/видео с котами; и аналогии тут вполне уместны. Потребление информации == потребление (чужих) эмоций, и если оно происходит бессознательно, то с определённой дозировки точно так же вызывает привыкание, вплоть до "ломки". Человек попросту привыкает переживать (чужие) эмоции, что, как уже упоминал ранее, позволяет ему генерировать "гормоны счастья" и прочие химические соединения в мозгу. В общем-то, это не шибко отличается от чисто химических методов "достижения счастья".
Так как такие методы "достижения счастья" просты и доступны, то люди начинают ими злоупотреблять; одно дело - посмотреть разок на прикольное видео, и другое - мотать ленту всё свободное время. Организм уже просто требует очередной дозы котиков, и нам приходится лезть в телефон или обувать наушники и включать тумц-тумц. При этом в самих котах и даже тумц-тумц нет какого-то экзистенциального негатива; проблема в дозировке.
А дозировка, напоминаю, от смыслов в голове; если мы понимаем Щастье как максимальное число удовольствия, то ищем наибольшее число удовольствий при наименьших усилиях. И появление доступных методов генерации "гормонов щастья" привело к массовым злоупотреблениям ими.
Подобная максимизация удовольствий не решает никаких проблем и по сути ни к чему хорошему человека не приводит; как нетрудно догадаться, она скорее разрушает личность. Ибо стремление к максимизации "щастья" требует повышения дозы, что психика с определённого момента переварить уже не в состоянии; наступает эмоциональная перегрузка. При этом стрессы никуда не деваются (см. выше), а методы заливания их эмоциями уже не работают. Здравствуйте, я ваша депрессия.
Как-то я уже писал про информационную гигиену; не надо пускать к себе в мозг информацию, которая вам не нужна. Для современника это звучит несколько дико - мы должны быть открыты для любой информации жежеже! - но именно подобная дозировка информации (в том числе и эмоций) позволяет вам воспринимать её как информацию; осмысливать её и ставить себе на пользу, а не наоборот, позволять ей крутить вашими эмоциями.
Понимаю, что это слишком сложно, просить обывателя включать разумное мышление; зачем, если Щастье заключается в положительных эмоциях? Но ведь тут я показал, к чему это приводит, без каких-либо абстракций и горних высей; вполне на физиологическом уровне. Да, включение режима информационной гигиены может потребовать смены стиля жизни вообще; но если ничего не менять, то, увы, ничего и не поменяется. Хорошо, если вас всё устраивает, конечно; а если нет, то почему бы и не позаботиться о себе.
>>> О перегрузке общения с людьми >>>
Обычно при описании стрессов современного человечка принято упоминать о перегрузке его информацией; и я сам порой её упоминаю. Это верно и неверно одновременно; как минимум, в квантовом смысле мы сами в себе несём немало информации, тут никакого отличия от наших лапотных предков нет. В обывательском смысле - да, мы окружены нарастающим объемом информации, только информация эта в подавляющем большинстве бессмысленна. Это важно; через нас проходит поток фактов, образов и прочих информационных прибабахов, которые в мозгу не остаются; в одно ухо влетело, в другое вылетело; зачем же тогда мы позволяем им шариться по нашим мозгам?
Ответ довольно очевиден - вся эта информация, которую нас (успешно) пытаются накормить, это по сути формирование у нас тех или иных эмоций. Эмоции эти вроде бы и наши, но так как они появились через навязыванием чужого мнения, то возьму за смелость сформулировать причину стресса современного человека как перегрузка чужими эмоциями.
Как указывал в предыдущих частях статьи, смыслово обыватель исповедует банальный гедонизм, т.е. заливает горе положительными эмоциями; это может показаться логичным, но смотрим на абзац выше. Обычно и стресс навязан со стороны, и глушить мы его будем тоже сторонними эмоциями. Тут нельзя не вспомнить проблему не-субъектности обывателя в культуре, но мы в этом цикле об это не говорим.
Информация, которую потребляет обыватель, в 99.9(9)% не несёт никакого другого смысла, кроме формирования у него тех или иных эмоций - смех, пожалейка, восхищение или страх. Мы не становимся умнее, не становимся более образованными от потребления поступающей информации; условные ролики с котиками просто вызывают у вас определённые эмоции и больше ничего. И чем больше человек потребляет подобной информации, тем больше он пропускает через себя чужих эмоций; хотя ему кажется, что это он такой уникальный и неповторимый.
Наш внутренний (банальный) гедонист подсказывает нам, что главная цель в жизни - в получении (максимизации) удовольствий; в отличие от гедониста здорового человека, который понимает цель как минимизацию страданий. Так как страдания минимизировать - это сложно, это надо думать и что-то делать, то давайте будем развлекаться. Развлечения бывают сложными и простыми; сложные - через творчество, через достижение результата; простые - через потребление. Наш организм по причине естественной тяги к энергосбережению, разумеется, подсовывает нам простые методы решения проблем, и тем самым организовывает медвежью услугу сам себе, обо что было в предыдущей статье.
Человек привыкает глушить негатив едой, водкой или просмотром фото/видео с котами; и аналогии тут вполне уместны. Потребление информации == потребление (чужих) эмоций, и если оно происходит бессознательно, то с определённой дозировки точно так же вызывает привыкание, вплоть до "ломки". Человек попросту привыкает переживать (чужие) эмоции, что, как уже упоминал ранее, позволяет ему генерировать "гормоны счастья" и прочие химические соединения в мозгу. В общем-то, это не шибко отличается от чисто химических методов "достижения счастья".
Так как такие методы "достижения счастья" просты и доступны, то люди начинают ими злоупотреблять; одно дело - посмотреть разок на прикольное видео, и другое - мотать ленту всё свободное время. Организм уже просто требует очередной дозы котиков, и нам приходится лезть в телефон или обувать наушники и включать тумц-тумц. При этом в самих котах и даже тумц-тумц нет какого-то экзистенциального негатива; проблема в дозировке.
А дозировка, напоминаю, от смыслов в голове; если мы понимаем Щастье как максимальное число удовольствия, то ищем наибольшее число удовольствий при наименьших усилиях. И появление доступных методов генерации "гормонов щастья" привело к массовым злоупотреблениям ими.
Подобная максимизация удовольствий не решает никаких проблем и по сути ни к чему хорошему человека не приводит; как нетрудно догадаться, она скорее разрушает личность. Ибо стремление к максимизации "щастья" требует повышения дозы, что психика с определённого момента переварить уже не в состоянии; наступает эмоциональная перегрузка. При этом стрессы никуда не деваются (см. выше), а методы заливания их эмоциями уже не работают. Здравствуйте, я ваша депрессия.
Как-то я уже писал про информационную гигиену; не надо пускать к себе в мозг информацию, которая вам не нужна. Для современника это звучит несколько дико - мы должны быть открыты для любой информации жежеже! - но именно подобная дозировка информации (в том числе и эмоций) позволяет вам воспринимать её как информацию; осмысливать её и ставить себе на пользу, а не наоборот, позволять ей крутить вашими эмоциями.
Понимаю, что это слишком сложно, просить обывателя включать разумное мышление; зачем, если Щастье заключается в положительных эмоциях? Но ведь тут я показал, к чему это приводит, без каких-либо абстракций и горних высей; вполне на физиологическом уровне. Да, включение режима информационной гигиены может потребовать смены стиля жизни вообще; но если ничего не менять, то, увы, ничего и не поменяется. Хорошо, если вас всё устраивает, конечно; а если нет, то почему бы и не позаботиться о себе.
>>> О перегрузке общения с людьми >>>