Про вечерние ритуалы

[yeux_de_lynx]

У меня между "я ложусь спать!" и реальным опусканием головы на подушку уходит от 30 до 50 минут, я замечала время

Comments

[l_eternity]

ну прямо скажем, что 25 лет назад, когда ты думал "все, спать", так это было, что ты заснешь через 5 минут там где упал. а сейчас даже если голова на подушке, то в лучшем случае 15 минут, пока сон наступит - это идеально

[yeux_de_lynx]

Про качество (и количество) сна - это отдельная тема :)
И тут я тебя прекрасно понимаю, конечно. Если я проснулась не больше пяти раз за ночь и засыпала после каждого пробуждения не дольше получаса - это у меня называется "спала хорошо" :- D
Но это меня не слишком удивляет, учитывая все физиологические и психологические особенности, которые с возрастом накапливаются. А вот почему сам процесс сборов ко сну становится более длительным и многоступенчатым - это не так очевидно... Ну по крайней мере, пока специально над этим не задумаешься :)

[may_be_charlie]

интересно...
я бы вообще не стала это воспринимать как неорганизованность.
скорее просто появилось больше ответственности и предусмотрительности, вот и стало больше регулярных дел перед сном.
ведь явно у женщины из примера и ее детей уходит разное время на укладку - дети почистили зубки и в кровать, а мама думает про их одежду и моет посуду.