В субботу я провела 1,5 часа на занятии бикрам-йогой (ее еще называют горячая йога). Основная фишка этого вида йоги - занятие проходит во влажном и жарком помещении. Не берусь судить, вредно это или полезно, настоящая это йога или нет, просто расскажу кратко о своих впечатлениях
(
Read more... )