Преодоление психологических установок на одиночество,  снятие "психологического венца безбрачия". Встреча с мужчиной своей мечты.  Приглашение к откровенному разговору о том, что всегда волновало, и будет волновать людей:
Как встречаются «две половинки», как между ними возникает Любовь!
Как узнать, что именно этот человек тот, с кем можно хоть « ( Read more... )

Click to view

Ипохондрия - это постоянное ощущение болезненного состояния, убежденность в наличии серьезного заболевания, чрезмерное беспокойство по поводу своего здоровья при отсутствии к тому объективным причин.

Click to view

Какие только болезни не приписывают себе ипохондрики: различные опухоли, болезни сердца, желудочно-кишечного тракта или половых органов.

В последние время появилась новая разновидность ипохондрии - убеждённость человека, что он ВИЧ-положительный. Само собой, отрицательные результаты анализов при этом игнорируются.

В легкой форме ипохондрия - это ( Read more... )

Click to view

Психолог может дать некоторые рекомендации, как например:

• Больше спите - сон - лучшее лекарство.
• Старайтесь не оставаться в одиночестве - проводите время в обществе других людей.
• Займитесь спортом - исследования показывают, что испытывающие депрессию люди лучше себя чувствуют, если регулярно занимаются физическими упражнениями.
• Живите Здесь и Сейчас ( Read more... )

Click to view

Верно одно - чувства весной обостряются. Одинокие сильнее чувствуют свою неприкаянность, ловят в груди уколы, зависти, глядя на счастливые пары.

А любимые и любящие сильнее осознают свое везение и превосходство.

Без счастья жить нельзя, мы все знаем, да и не следует.

Click to view

Наша жизнь полна трудностей, страхов и стрессов. Но в добавок к этому мы позволяем себе захватить наш внутренний мир «фантомами и демонами страха».

И вот реальность искажена, мы живем в выдуманном мире, нам мерещатся разные страхи.

Мы бежим от самих себя, от своих желаний и надежд. Наступает фобия - боязнь темноты, людей, агорафобия, клаустрофобия ( Read more... )

Click to view

Страхи - нормальные и невротические, от этого панические атаки

Мы подошли к самому важному, может быть, вопросу - пониманию сути наших фобических приступов.

Страхи бывают двух видов - нормальные и невротические.

Click to view

Много десятков лет психологи-исследователи мучали своих пациентов разговорами по выявлению, откуда выросли эти страхи.

Это заблуждение уже передалось и самим фобикам.

И теперь они считают, если сможешь, понять природу своего страха и тогда справишься с ним, наверняка.

И вот длятся эти «допросы» годами, когда благодаря искусственно стимулируемым ( Read more... )

Click to view

Панические атаки лечение

Вас мучают не обоснованные страхи, которые сопровождаются неприятными телесными ощущениями: учащенное сердцебиение, чувство нехватки воздуха, повышенного давления, тремол и т. д.

Острые мучительные приступы страха очень редко бывают единичными, изолированными. Страхи способны разрастаться.

Вот один страх налипает на другой ( Read more... )

Click to view

Мышление обычно происходит в форме внутренней речи, иногда это внутренний монолог, иногда - внутренний диалог.

Внутренний диалог - непрерывное внутреннее общение человека с самим собой, один из основных способов размышления, думания, рефлексии.