Беговые заметки

[yukkiko]

Как-то я писала, что люблю бегать и даже марафон пробежала. С рождением Василисы, ну и во время беременности, бегать почти перестала, перешла в тренажерку, а 15 мин на беговой дорожке не считается. Потом разболелась спина, забросила вообще все тренировки, через 3 месяца вернулась в зал, и еще спустя 3 месяца отправилась на пробежку. После 8-9 км

Comments

[chudishe_ubogoe]

Последниф абзац про меня:) Я так и бегаю. И 6 мин за км считаю хорошим темпом:) Но я бегать никогда не любила и не бегала собственно, пол года назад начала, и 5 км были недосягаемы... Сейчас они легки (с 6м за км), а 10 все еще даются с трудом... Но понимаю, что ежели умел и мог - тогда совсем другие стандарты.

[yurkin_aleks]

Надеемся на скорейшее возвращение в строй!!!