Висцеральный жир - cepьeзная yгpoза. Как от него избавиться в домашних условиях?

[yurayakunin]

Comments

[evening_cowboy]

жуть)

[yurayakunin]

Это моя проблема.

[pukan_in_fire]

в тексте есть принципиальные ошибки

[byacs]

Конный спорт попробуйте.

[smazalov]

Информация очень полезная, вот только большинство людей с ожирением внутренних органов ничего менять то не хотят в своей жизни.
Многие, из тех с кем я общался, диабетики второго типа лучше будут пить таблетки чем попытаются изменить свою жизнь....
Ну хотя я же изменил и теперь вместо 116кг 79-89

[yurayakunin]

Это жуть. я мучаюсь но из-за лекарств ...воз не движется.

[smazalov]

лекарства да ...
Я вот найз попил недельку и +4 кг Снимал болевой синдром от подагры, которая следствие того ожирения

[shitochka]

от найза + 4??????????????????

[remch_ch]

Есть в меру, побольше двигаться )

[yurayakunin]

Не помогает - Гормоны из-за ХОБЛа.

[pukan_in_fire]

напишите еще про упражнение "вакуум"

[sceptikk]

как интересно!)
вы экспериментально опровергли закон сохранения энергии?))

[slavikap]

Мне это не грозит. Надо меньше есть.

[yurayakunin]

Не всегда. бывает и по болезни...

[sketchschool]

Не всегда помогает, только если совсем перестать есть :) У меня на инсулине ешь - растет живот, тренируешься - растут плечи. Других агрегатных состояний у организма нет. Ему все время нужно что-то отращивать. А сушиться на инсулине особо нельзя. Так и живу - то плечи ращу, то живот.

[yurayakunin]

Да, у нас - проблемы!

[sketchschool]

Меньше есть и больше двигаться - это рецепт почти ото всех проблем с весом :) А если серьезно, то висцеральное ожирение (даже намечающееся) в подавляющем большинстве случаев говорит о склонности к диабету и сердечным заболеваниям. Когда люди с этой проблемой спохватываются где-то на 54-м размере одежды, как правило, им уже и на эллипсоид особо нельзя, сначала нужно начать взвешивать всю еду, ужаснуться, перестать столько есть, обследоваться и начать хотя бы ходить пешком, а уже потом, после первого скинутого размера идти на эллипсоид.

[yurayakunin]

У меня ХОБЛ и каждый кг - жуткая проблема. Вес прибавился из-за гормонов. лишних - 35 кг!

[sketchschool]

Да, вам и заниматься тяжело, и худеть трудно.

[modest_so_zvezd]

зачем тратить время на все эти подготовки, надо уже в этот обед выкинуть пол-порции и после 40 мин в быстром темпе нарезать круги вокруг офиса!