(Untitled)

[zarina_kl]

Начала питаться по системе "пятнашек" ( http://olegtern.livejournal.com/186706.html ), что бы не считать калории.
Ну че... голодно как то, наверно мало ем- боюсь перестараться.
Классно потренировалась, вся мокрая была(фото прилагается). Я спортом не занималась наверно со школы, а это уже

Comments

[fabulousbody]

Поздравляю с хорошим начинанием.

Голодно не должно быть. Если что, можно увеличить размер "кулака" до больше чем кулака (Олег писал об этом)

[zarina_kl]

Спасибо :)
Вечером вспомнила , что можно мне еще поесть- я же кормлю грудью, а это около 500 калорий в сутки тратится.

[iren_dn]

У меня есть такой. Отличная штука: места занимает мало, а калорий сжигает прилично, и мышцы после него хорошо чувствуются))

[zarina_kl]

Ну вот я тоже так подумала, что работать должен хорошо и места много не занимть.

[zarina_kl]

А ты просто позанимайся, и стыдно не будет, шучу ;)