Вот вам и отпуск, и новогодние, и стрессы на работе. Нежданно-негаданно плюс шесть килограмм живого веса. И вот незаметно глазу то (да и одежда не сильно подсказывала).
Будем возвращать прежнюю форму. Иначе никак - хочется ведь на море да в красивом купальнике :) поэтому первая и основная цель - 2000 калорий в день МАКСИМУМ. И не забываем про баланс
(
Read more... )
Comments 3
...и сантиметр в руке :Р
Reply
Reply
Reply
Leave a comment