Вкратце:
Не расстраиваться
Перестать устраивать себе стрессы
Прекратить неприятное общение
Настроится на позитив, для этого позволять себе маленькие удобольствия
Копить эндорфины
Оригинал взят у
yanikruв
Очень полезная статья - "Чтобы родить легко"Поговорим о том, как правильно прожить последние недели беременности, чтобы роды не были болезненными.
(
Read more... )