21:54 13.10.2013

Подумалось внезапно...

...многие люди в моем окружении не умеют бегать (или думают, что не умеют бегать), потому что - не научились бегать МЕДЛЕННО. Мне кажется, первый шаг к тому, чтобы научиться бегать именно в этом и заключается. И медленный бег лежит в основе умения.

В школе всех заставляли бегать, и почти всех заставляли ( Read more... )

20:58 22.09.2013

Ура! Я сделала это :) И нация тоже :)


( Read more... )

21:46 21.09.2013

Да! Теперь решено! Без возврата (с)


( Read more... )

09:20 16.09.2013

И снова здравствуйте

Я в очередной раз пропала (так, что мне уже стали задавать вопросы, всё ли в порядке, спасибо за беспокойство, всё ок!) 
Уже смешно: каждый пост после перерыва-пропадания сопровождается словами "надо", "буду", а потом опять пропадаю :) Сейчас видимо опять пропаду, отчитавшись коротенько, что и как на данном ( Read more... )

18:03 28.06.2013

"Как я провожу этим летом..." (с)

Больше недели прошло с моей прошлой записи, дисциплинированно вести отчеты о еде так и не получается, поэтому сегодня напишу большой обзорный пост о том, что происходит в моей жизни.

В прошлую пятницу я неожиданно для себя улетела в Москву. Когда я туда собиралась, планов и дел было громадье, а ( Read more... )

09:08 19.06.2013

Отчет за вторник 18.06.2013

Фитнес: вечером покатались на великах, endomondo показывает 29,63 км.

Меня безумно радует тот прогресс, который у нас в покатушках. Раньше для нас 30 км рассматривалось только как приключение выходного дня. А теперь вот вполне нормально выехать после 8 вечера, после рабочего дня, когда не жарко, и сделать ( Read more... )

Решила обновить "программный пост". Там много букв и (надеюсь) есть кое-что интересное
велкам!!!

15:54 18.06.2013

Отчет за понедельник (окончание)
Никак не могу выработать-таки удобный и для себя, и для читателей моего блога формат постингов. Вчера хотела было каждый прием пищи постить, но посмотрела, как ЭТО выглядит на большом экране и... решила так больше не делать. С телефона-то и постится, и смотрится идеально, а вот на экране большого ( Read more... )

09:37 17.06.2013

Завтрак понедельник 17 июня

Попытка изобразить яичницу в очередной раз с треском провалилась, получилось на тарелке не очень красиво, зато вкусно (у меня всегда выбор: либо ужарить ее и выложить красиво на тарелку, либо есть более приятную на мой вкус "сопливую яичницу" - (копирайт моей дочери), которая разваливается при ( Read more... )

06:32 17.06.2013

Новую неделю под контроль

В очередной раз вынуждена признать, что контроль еды у меня снова не получился (несмотря на благие намерения более чем месячной давности), поэтому возвращаюсь к прошлогоднему формату, с которого всё начиналось: фото еды в момент употребления и мгновенный постинг. Так что сразу предупреждаю, если кого вдруг ( Read more... )