Простой, легкий и вкусный салат.
Руккола - зелень, точнее это, скорее, капуста, которая имеет характерный пряный горчичный вкус. Малокалорийна и содержит кучу всяких полезностей, например, железо, селен, цинк, суточную дозу витамина К, а также и другие витамины: А, В, С, Е. Сытна ввиду большого содержания клетчатки.
(
Read more... )