Заявляю! У меня началась 40-дневная программа введения привычки "спать эффективно". Т.е. с 23.00 до 6.00. Верю, что данный отрезок достаточный и плодотворный. Независимо от будней, выходных, праздников и т.д. Сегодная день №1, еще 39
(
Read more... )