Итак, сегодня девяносто первый день моего эксперимента и срок вышел, 90 дней прошло. Но я не достигла желаемого результата - 59.0 кг. Все еще больше 60
( Read more... )
Доброго утра. Конечно здоровье важнее всяких форм. Наверное я тебя ни чем не удивлю, но стоит просто питаться правильно, вареные овощи, мясо, свежие фрукты, витамины! Наверное это не открытие Америки, но это не сложно, таким рационом вы не нанесете вред здоровью, и будите чувствовать себя хорошо, получая всё необходимое. Кстати о месячных. В этом /том месяце (марте) я очень испугалась, когда была задержка в день, два, три, четыре, пять! Конечно бояться было нечего, я уверена в нем, он уверен во мне, и мы за безопасный секс. Но доля тревоги была. Оказалась задержка в 7 дней, целая неделя моих нервов. Когда начались, я даже подрастроилась, как то уже настроилась на то что буду мамой что ли=)) Грешу на диету, слезла с нее, стараюсь питаться умеренно
Удачи тебе, сдавай анализы, будем держать за тебя кулочки!
Ого, какой крик души. Я считаю что стандартное правильное питание это всё вареное, доброе количество овощей и фруктов! Естественно если чувствуешь что у тебя что то со здоровьем не так, то лучше проконсультироваться что тебе можно, а что нет из ЭТОГО правильного питания. Уверенна что ни один врач тебе не посоветует отказаться от мяса и налегать на шоколад.
Чтобы похудеть, не обязательно себя насиловать. Я же худею не насилуя себя, а ем много вкусного. Может, просто пересмотреть питание, убрать или добавить что. Сократить количество, или наоборот, увеличить))
Выздоравливай там)) У всех у нас имеются проблемы, которые надо решать и чем быстрее, тем лучше))
Privet! Ya schitau, chto ti ochen disziplinirovana :) hotya bi tem, chto fotografiruesh edu, kachaesh foto, potom suda vstavlyaesh. Pitanie u tebya na moi vzglyad normalnoe, dazhe inodga malovato, no eto navernoi moi merki. Mne nravitsa, chto pitanie raznoobraznoe i krasivo servirovano. Zdorovie konechno prioritet. Da i voobshe, mne kazhetsa, vesnoi vse sbrasivaut lishnij ves, i poluchaetsa eto legche, tak chto vishe nos :)
Comments 26
Конечно здоровье важнее всяких форм. Наверное я тебя ни чем не удивлю, но стоит просто питаться правильно, вареные овощи, мясо, свежие фрукты, витамины! Наверное это не открытие Америки, но это не сложно, таким рационом вы не нанесете вред здоровью, и будите чувствовать себя хорошо, получая всё необходимое.
Кстати о месячных. В этом /том месяце (марте) я очень испугалась, когда была задержка в день, два, три, четыре, пять! Конечно бояться было нечего, я уверена в нем, он уверен во мне, и мы за безопасный секс. Но доля тревоги была. Оказалась задержка в 7 дней, целая неделя моих нервов. Когда начались, я даже подрастроилась, как то уже настроилась на то что буду мамой что ли=)) Грешу на диету, слезла с нее, стараюсь питаться умеренно
Удачи тебе, сдавай анализы, будем держать за тебя кулочки!
Reply
у врача я уже была и диагноз мне поставили. но от этого не легче.
спасибо за поддержку!
Reply
Reply
Reply
Может, просто пересмотреть питание, убрать или добавить что. Сократить количество, или наоборот, увеличить))
Выздоравливай там))
У всех у нас имеются проблемы, которые надо решать и чем быстрее, тем лучше))
Reply
вот только я не знаю, в какую сторону свое питание пересматривать и что добавлять/убирать.
а с выздоравлением пока придется подождать по банальным финансовым причинам.
Reply
Reply
пока буду продолжать, тем более я вошла в ритм и не могу остановиться и не фотографировать еду =)
Reply
Ya schitau, chto ti ochen disziplinirovana :) hotya bi tem, chto fotografiruesh edu, kachaesh foto, potom suda vstavlyaesh.
Pitanie u tebya na moi vzglyad normalnoe, dazhe inodga malovato, no eto navernoi moi merki. Mne nravitsa, chto pitanie raznoobraznoe i krasivo servirovano.
Zdorovie konechno prioritet.
Da i voobshe, mne kazhetsa, vesnoi vse sbrasivaut lishnij ves, i poluchaetsa eto legche, tak chto vishe nos :)
Reply
Leave a comment