The Mother Of All Antioxidants - под катом про это на русском

[1way_to_english]

Comments

[felizzia]

Спасибо, закажу на Айхербе, я почему-то совершенно упустила это вещество из виду, честно говоря, ничего не знаю о нем.
А Вы принимаете как часто и в какой дозе?

[1way_to_english]

да я и сам вот только сейчас про него прочитал,
хотя, как вы знаете, темой это давно интересуюсь.
погуглил - на русском мало что пишут.

[felizzia]

Тут пишут: состоит из глутамина, глицина, цистеина. В принципе, Л-цистеин я заказываю на Айхербе для ногтей-волос, глицин (российского производства) тоже принимаю иногда для мозга. Видимо, лучше всего их принимать вместе.

[dobro13]

почему советы Dr. Mark Thyman - 9 tips to increase your Glutathione levels - не переводите? Чтобы пилюли прорекламировать?

[1way_to_english]

ой, а где же ссылка на рекламируемый товар?

вторая часть - это не перевод, из совсем разных источников взял.

такие посты у меня мало людей читает,
а перевод займет времени - много.

сейчас уберу из поста и ссылку на английский источник,
спасибо, что подсказали, как может быть воспринят этот пост.

[dobro13]

Без обид - просто у меня личная неприязнь ко всяким БАДам

[akafynjy]

В целом хорошая энергия для митохондрий, но ... проблема в том, что тот глутатион, который можно взять с добавками, расщепляется энзимами пищеварительной системы раньше, чем усваивается ...
ЗЫ: по пабмеду не пробигались?

[1way_to_english]

спасибо, но здесь я про это не читал.

PubMed - англоязычная текстовая база данных медицинских и биологических публикаций, созданная Национальным центром биотехнологической информации (NCBI) на основе раздела «биотехнология» Национальной медицинской библиотеки США (NLM)[1]. Является бесплатной версией базы данных MEDLINE. Была впервые представлена в январе 1996 года[2]. Доступна через NCBI-Entrez[en] - центральную поисковую систему, включающую PubMed, PubChem и другие важнейшие медицинские базы данных.

PubMed документирует медицинские и биологические статьи из специальной литературы, а также даёт ссылки на полнотекстовые статьи. PubMed включает в себя данные из следующих областей: медицина, стоматология, ветеринария, общее здравоохранение, психология, биология, генетика, биохимия, цитология, биотехнология, биомедицина и т. д. Документировано около 3800 биомедицинских изданий. Ежегодно база данных PubMed увеличивается на 500 000 документов.

[akafynjy]

Ну ... я все "суперсуперсупер" полезное ищу на нем - есть подтверждения - использую, нет нафиг тратить деньги? Те же хондопротекторы исходя из исследований бесполезны ...

[cremonese]

А откуда его тогда брать?

[felizzia]

Хочу сказать Вам спасибо, что обратили мое внимание на глутатион. Заказала его на Айхербе и принимаю уже недели 2.
Вернее, принимаю не его, а Л-глутамин, Л-цистеин и глицин, которые образуют вместе глутатион.
Несмотря на то, что через пищеварительный травкт прием, как тут пишут, считается неэффективным, я для себя заметила его эффект.
В следующий раз попробую заказать Л-глутатион и сравнить действие.
Кроме того, считаю, что стоит обратить внимание и на ряд других аминокислот.

[1way_to_english]

спасибо за отзыв, и я рад, что это пошло на пользу -
дайте знать, как Л-глутатион сработает.

[felizzia]

Ну, я пока (с указанной выше комбинацией из 3 аминокислот) похудела на 3 кг, кажется, потихоньку наращиваются мышцы, перестало тянуть на сладкое и мучное, стало легче контролировать потребление пищи.