Эксперт Карл Твуми пришёл к выводу, что тренировки будут гораздо эффективнее, если в них включить бег задом наперед. Учёный выяснил, что такой необычный способ бега снижает степень толчков, которые ощущают на себе позвоночник и суставы. Кроме того, замечено более активное сжигание калорий, чем при стандартном беге.

Всё началось с того, что Карл ( Read more... )

    Уникальный рецепт хлеба, который совсем скоро появится в продаже, изобрели в Иркутском Государственном техническом Университете. По заявлению разработчиков, «новоиспеченные» булки способны заменить многие пищевые добавки.

Как не парадоксально звучит, но главным компонентом хлеба является исландский мох, измельчённый до порошкового состояния, ( Read more... )

 

Click to view

 

Click to view

 

         Сегодня изучаем «гильотину» - очень популярный прием ММА.

Как, кажется, понятно из названия, цель приема - обезглавить противника. Разумеется, не буквально - микс-файт далек от обильных кровопролитий, - а условно и лишь на время спарринга. Впрочем, между нашей «гильотиной» и знаменитым механизмом для отсечения головы есть кое-что общее - ( Read more... )

      Лето, жарко, дача, веранда, ребятишки играют в саду, а вы с друзьями сидите за круглым столом и попиваете вкусное холодное пиво. Благодать, да и только! Оно и понятно, ведь друзья не зря часто бывают на вашей даче - помимо вашего радушия, свежего воздуха и замечательного сада-огорода их влечет к вам еще и пиво. Да-да, то самое, которое ( Read more... )

       Сьогодні Ґії виповнюється 42 роки.
                  
( Read more... )

   Закон "Про доступ до публічної інформації" дає перші плоди.
                        
( Read more... )

  Если вы пройдете мимо группы молодых людей, то они обязательно окинут вас оценивающими взглядами, особенно если вы в короткой юбке. Неужели мужчины обращают внимание только на внешность?

Нам бы так хотелось, чтобы нас воспринимали не как совокупность привлекательных частей тела, а как интересную личность, ценили наш богатый внутренний мир и ( Read more... )

  Не стоит демонизировать фаст-фуд, картофель - фри может разлакомить любую лакомку. А пирожок, купленный у уличной торговки-лоточницы, способен и утолить голод, и доставить наслаждение.
                             
( Read more... )