Девочки!

Я поняла совю "ошибку" в предыдущей записи ( мой метод) где писала, что "съедаю целый ланч" это ведь не так!!!

Я же на ланч хожу с коробочкой!!!
И в эту самую коробочку кладу или мяско, или рыбку, или салатик...!!! 
Т.е. - часть ланча я съедаю в 16:30!!!!

Главный удар по жительницам мегаполиса наносит обратная дорога.
Понятно, что вместо всего, ( Read more... )

Итак, по просьбе одной моей новой подруги, раскрываю секрет - "Как без диет держать себя в форме!"

Мой вес уже полтора года держится в норме, и для моего роста и возраста - точно так, как эталон КГ в палате мер и весов!
Ни грамма влево, ни грамма в право!!!
(Это при том, что раньше у меня 5-7 кг в легкую гуляло туда-сюда... Сами понимате - то диеты, ( Read more... )

Сколько себя помню... Все время сидела на разных диетах :-)
То это не ем, то другое... То такая диета, то сякая..
Кошмар какой-то )))

( Read more... )

Целый день сегодня тут просидела ( Read more... )

( Read more... )

Мне очень нравится путешествовать.
Недавно я ездила по Европе.

Я не знаю, что дальше писать. Наверное это никому не интересно.
Но мне понравилось. Было здорово. ;)

Вот и меня занесло в Живой Журнал.
Говорят, что тут интересно. Бывает весело..
Если кто-то вдруг эту запись увидит - помогите мне освоиться.
Заранее спасибо!
Ваша Анна.