artrun

Дневник бегуна. Лыжи (классика)

artrun Dec 30, 2008 11:46

В субботу обследовал состояние хилого снежка, который установился в Москве за последнюю "снежную" неделю. Состояние оставляло желать лучшего. Непокрытая трава, лыжники, скребущие по камням - короче, "маловато будет". Так что на воскресенье перспективы покататься были туманные. Однако в ночь прошел немлохой снегопад, поэтому было решено попробовать ( Read more... )

тренировки, лыжи

Leave a comment 1

C наступающим Новым годом!

artrun Dec 26, 2008 11:29

Годовой набор продуктов прилагается.

( Read more... )

новый год, открытка

Не можешь не пить - не пей (365 причин)

artrun Dec 25, 2008 11:43

( Январь )

рабочий календарь

Подешевело!

artrun Dec 22, 2008 10:18

Еду на работу, загорается лампочка на указателе уровня топлива. Пора заправляться. Обычная в последнее время заправка на неделю - на 800 руб. К моему удивлению бак наполнился полностью, еще не долили 2 литра. Пришлось бежать на кассу получать 50 руб ( Read more... )

Дневник бегуна. Ноябрь (травмобудни)

artrun Dec 08, 2008 12:49

На сегодняшний день получается, что имею самую тяжелую травму за последние четверть века. Несмотря на участие профессионального травматолога, всякие поддерживающие навески на стопу (в количестве двух единиц) положительной динамики практически нет (правда, надо учесть, что ухудшение появилось при попытке повысить беговую нагрузку). Так что ( Read more... )

бег, травмы

Дневник бегуна. Октябрь (окончание)

artrun Nov 14, 2008 10:32

Скорректированы итоги сентября. После консультаций с травматологом название этому теперь "подвывих таранного сустава" (для интересующихся - на картинке, таранная кость №2). Также подтвердилась предварительная причина - быстрый бег по лестнице через несколько ступенек. Теперь будем восстанваливаться.