90 дней фруктового питания, день 49

[astra_journal]

90 дней фруктового питания, день 7
90 дней фруктового питания, день 14
90 дней фруктового питания, день 21
90 дней фруктового питания, день 28
90 дней фруктового питания, день 35
90 дней фруктового питания, день 42Друзья, по мало зависящим от меня причинам я пока приостанавливаю 90-дневку. Нет, со здоровьем и ощущением все хорошо (и я уже писала,

Comments

[ext_3281548]

ДА, интересно и удивительно что так все быстро влияет. Я вот вернулась в Индию после 4 месяцев на родной еде (которая сейчас мне хорошо идет). Но вот здесь я понимаю что у меня большие проблемы - все основная их пища типа риса и лепешек с зерновыми сейчас у меня не идет категорически. Что остается - вопрос. По большому счету в избытке только всякие фрукты и овощи (хотя лето для овоще не сезон - жухлые они все). В общем жизнь прямо подталкивает... Для меня главная проблема что без углеводов я плохо наедаюсь, и быстро хочу есть. А получается что углеводоы здесь брать сложно - все эти крупы, рисы белый хлеб - бее. Даже картошка не идет)) Кажется что дома основной мой углевод был черный хлеб, которого здесь нет... В общем пока страдаю)

[astra_journal]

Очень быстро. Состояние волос и кожи ухудшается с каждым днем.

Бобовых там нет? Фрукты - тоже углеводы.

[ext_3281548]

бобовых полно, но я их не могу пока есть. Про углеводы знаю. Вот овощи точно очень быстро пролетают, а фрукты не проводила эксперимента)) в плане длительности насыщения

[astra_journal]

Грустно.