-
Обо мне
Где-то после 40 я начала жить в свое удовольствие. Начала воплощать детские мечты. Сначала были горные лыжи. Потом сноуборд. Потом я поняла, что без активного отдыха уже не могу ( Read more... ) -
Оленевка - очередная (номер не помню, и уже не важно)
В этом году отпуск был необычный. Начиная с того, что это был не отпуск. Я уже на пенсии и могла поехать, когда угодно и на сколько угодно. То, что это будет два месяца, я решила заранее, еще за год или больше. Предупредила хозяев. Почему не на все лето? Потому что жизнь там отличается от московской, потому что неизвестно, как точно сложится - ( Read more... ) -
Оленевка XII. Отчет
Необыкновенно удачный отпук. Самый лучший из всех. Сначала хотела написать "удачный по ветру", но потом поняла, что в целом, хотя ветер - главное, и от каталки уже настроение и ощущения в целом зависят.
( Read more... ) -
О моей утренней зарядке
Начала делать эту растяжку перед сноуборд-катанием. Действительно, помогало кататься дольше и не уставать. Потом начала делать ее же перед виндсерф-катанием - с добавлением рук. Тоже лучше, чем ничего, но, видимо, другие мышцы тянуть было бы лучше. Не задумывалась.
( Читать дальше+картинки ) -
Оленевка IX. Отчет
В этом году получился самый удачный отпуск за последнее время. Видимо, сложилось из мелочей: и погода хорошая и дуло хорошо; и доехала относительно нормально и быстрее, чем в том году; и с Карбоном попритерлись друг к другу и, как следствие, хозяйка делала меньше замечаний; и по времени отдыха совпали с виндсерферами, которые живут у той же хозяйки ( Read more... ) -
Изготовление балансировочного диска (продолжение)
Начало здесь http://babulyas-sister.livejournal.com/719756.html
После того, как лак высох, затестили диск на баланс-подушке.
"Что это там, под деревяшкой?" (Ответ: баланс-подушка)))
( Read more... ) -
Измайлово. Кикбайк
Гуляли под снегом. Думала, что Карбону будет полегче бегать в прохладную погоду, и увеличила немного маршрут. Примерно 7 км вместо "удлиненного" 5 км. А самый короткий у нас 3 км. Преимущества этого длинного маршрута в том, что он почти весь по асфальту: не приходится пачкаться по грязи. Еще можно 9 км проехать - "ультра-лонг")))
( Читать дальше+фото изготовления балансировочного диска ) -
Ежеутренняя тренировка
Сегодня впервые удалось поставить барьеры на полностью свободной ото льда и снега земле.))) На самом деле вокруг много, где потаяло, но пустырь ,где мы занимаемся, во-первых, весь в деревьях, а во-вторых, весь истоптан собачниками. Так что там корка льда повсюду была. А далеко от него я не хотела заниматься: непривычно, и доска наша на пустыре ( Read more... ) -
Ежеутренняя тренировка
Успела сделать вчера четыре барьера))) Прикол оказался в том, что я ошиблась в расчетах. Для 4-ех барьеров нужны 12 палок слалома, т.е. доделывать слалом до полной длины было обязательно. Хотя бы палок напилить... С расчетом основы для барьеров тоже ошиблась. Поняла, что мне нужны три доп.к слалому детали, но не отдала себе отчет, что еще нужны 3 ( Read more... )