Трехмесячный тренинг "Персональный менеджмент здоровья" с 13 апреля
Оригинал взят у olegtern в Трехмесячный тренинг "Персональный менеджмент здоровья" с 13 апреля
С 13 апреля состоится трехмесячный онлайн-тренинг "Персональный менеджмент здоровья". Подробности под катом.
Очередной пролонгированный тренинг для желающих наладить свой здоровый образ жизни, узнать что-то новое и структурировать имеющуюся информацию по вопросам рационального питания, фитнеса, психологии и др. важных и полезных тем. Тренинг проходит на базе сообщества в жж, полностью онлайн.
Задача - провести продвинутый ликбез по вопросам управления здоровьем. Программа разбита на три тематических блока - питание, фитнес, психология и другие вопросы ЗОЖ. Параллельно ведется практическая отработка (тренировки в домашних условиях или в зале, соблюдение диеты, дневники самоконтроля, выполнение заданий и т.д.), можно задать любые вопросы как теоретического, так и практического характера (и даже есть высокие шансы получить ответы:)))
Дополнительным положительным моментом является коучинг и мотивационно-игровая составляющая, что помогает сделать процесс веселее и интереснее. Для этих целей со мной в команде работает два дополнительных тренера. Наверняка, многим из вас они уже знакомы по общению в жж и профильных сообществах - это myaka_na_dite и muzikella.
В сумме выходит довольно уникальный проект, который включает в себя самообразование, коучинг и работу в группе, возможность получить ответы на вопросы, выстроить долгосрочную стратегию поведения в соответствии с любыми личными задачами и потребностями.
3х-месячный тренинг разбит на два цикла по 1,5 месяца для удобства оплаты и участия, стоимость каждого цикла 200 долл.
Это второй из трех пролонгированных тренингов в этом году - следующий состоится только осенью, так что не пропустите возможность принять участие если вы это планировали. Размер группы около 20 человек, часть мест уже зарезервирована (кто оставлял резерв - просьба подтвердить участие). Заявки подавайте на почту или личным сообщением в жж.
С 13 апреля состоится трехмесячный онлайн-тренинг "Персональный менеджмент здоровья". Подробности под катом.
Очередной пролонгированный тренинг для желающих наладить свой здоровый образ жизни, узнать что-то новое и структурировать имеющуюся информацию по вопросам рационального питания, фитнеса, психологии и др. важных и полезных тем. Тренинг проходит на базе сообщества в жж, полностью онлайн.
Задача - провести продвинутый ликбез по вопросам управления здоровьем. Программа разбита на три тематических блока - питание, фитнес, психология и другие вопросы ЗОЖ. Параллельно ведется практическая отработка (тренировки в домашних условиях или в зале, соблюдение диеты, дневники самоконтроля, выполнение заданий и т.д.), можно задать любые вопросы как теоретического, так и практического характера (и даже есть высокие шансы получить ответы:)))
Дополнительным положительным моментом является коучинг и мотивационно-игровая составляющая, что помогает сделать процесс веселее и интереснее. Для этих целей со мной в команде работает два дополнительных тренера. Наверняка, многим из вас они уже знакомы по общению в жж и профильных сообществах - это myaka_na_dite и muzikella.
В сумме выходит довольно уникальный проект, который включает в себя самообразование, коучинг и работу в группе, возможность получить ответы на вопросы, выстроить долгосрочную стратегию поведения в соответствии с любыми личными задачами и потребностями.
3х-месячный тренинг разбит на два цикла по 1,5 месяца для удобства оплаты и участия, стоимость каждого цикла 200 долл.
Это второй из трех пролонгированных тренингов в этом году - следующий состоится только осенью, так что не пропустите возможность принять участие если вы это планировали. Размер группы около 20 человек, часть мест уже зарезервирована (кто оставлял резерв - просьба подтвердить участие). Заявки подавайте на почту или личным сообщением в жж.