Про марафонский кайф

[bocharik]

Вот здесь я начал рассказывать про великолепное ощущение во время бега, так называемый Marathon High.Кайф Бегуна. Это мощнейший мотивационный момент в занятиях бегом. Как только вы это почувствуете, сразу отпадут вопросы типа "а бегать же скучно" "шо за мазохизм". Бегать кайфно! Кроме неоспоримой пользы здоровью это избавляет от депрессий, до рези

Comments

[ext_1875478]

"Музыку лучше в это время не слушать"

а я без музыки бегать не могу

[bocharik]

тогда не вштырит

[ext_2199475]

Вштырит еще как :)

[lapulya_i]

ну нифигасебе - Вы хотите чтоб мы стали такими же как этот диабетик?
демотиватор какой-то...

[gusev8]

Всегда, занимался физкультурой - игровые виды, лыжные прогулки. Читал @eu_shestakov и @bocharik в twitter, так посмеяться. А потом появилась близкая тема про бег. В июле прошлого года, в футболе, разорвал ахиллово сухожилие. Реабилитация, зимой на лыжах, а с апреля бегом. Купил asics и через два-три дня по 10-13 км, пока нравиться. Отец у меня за 3.19 пробежал Второй ММММ. Вот и мне, благодаря, Вашим постам про Лондон, Амстердам и Вену, захотелось попробовать марафонскую дистанцию. В планах осень следующего года. Дневник и статистику веду с помощью приложения Sports-tracker, примерно, что и Endomondo, плюс ЧСС. Поддерживаю Вас и благодарен.

[bocharik]

Велкам:-)

[gavriloid]

Спасибо, но пока попрактикую алкоголизм.

[slow_godzilla]

Андрей, а на каком уровне у тебя пульс, когда доставлять начинает?

[bocharik]

Я без пульсомера бегаю, мешает