"Щадящие рецепты для желудка или диета №1".

[gylchatay]

Для меня этот  пост Венерочки vene_ro4ka просто спасительный клад.  А Светуле svitla_4ok отдельное спасибо за явки и пароли ;-)
Сохраню его у себя . А может еще кому пригодится .
Не болейте и берегите себя !

Comments

[na_tu_sy]

Ого-го сколько всегоооо!) Ура, что мужу стало легче!

[irina_co]

Посмотрела рецепты, так как этот блог не читаю. Само начинание хорошее, попытка готовить более здоровую щадящую пищу.

К сожалению, "Щадящая диета для желудка" - это вовсе не "Здоровое питание".

В десертах много сахара, а ведь его можно по рекомендациям ВОЗ только 25 гр, также есть вредные белый шоколад и сгущенка, маршмеллоу.

Докторская колбаса, ветчина, сибас (он весь искусственно выращенный и поэтому неэкологичный), большое количество сыра в супе (сыра можно не более 30 гр в день по ВОЗ) - вот чисто внешние моменты несоответствия Здоровому питанию.

Так как у меня весь кулинарный блог посвящен и Здоровому питанию - "Кулинариум", и щадящим способам его приготовления, знаю, как сложно достигается результат на этом пути, да еще чтобы вкусно было.

[vene_ro4ka]

в своих рецептах я придерживалась рекомендациям по диете №1, а не ВОЗ, это две совершенно разные истории)
а если этим бедолагам ещё запретить вареную колбасу и безобидную рыбу сибас, то чем им вообще себя радовать тогда?

[gylchatay]

Венерочка , пользуясь случаем , хочу сказать тебе СПАСИБО за ИДЕИ блюд, вдохновение и аппетитные фото , даже к самым простым рецептам диеты №1. Ну ты понимаешь о чем я . ;-) Сегодня радуюсь , что разрешили белокочанную ( тушеную вареную ) капусту и сладкие перцы без шкурки . Ну и вареную колбасу\сосиски молочные . .

[vene_ro4ka]

Готовь на здоровье!)
Самое главное - не унывать и придерживаться строго диеты) Всё это ерунда и временное явление)
Выздоравливай!))

[trendyrowdy]

Я столкнулась с такой же проблемой в начале лета, тоже нужно было готовить мужу разные диетические блюда, учитывая все многочисленные нельзя. Отказались от свинины, от жареного, печеного и.т.д. (готовить для него отдельно я не стала, предпочла всех нас усадить на полезную пищу) А он еще и любитель мучного...)) Так нашла даже диетическую выпечку. Потом покажу у себя в блоге.

[gylchatay]

Натуль , привет . Да , посадить всех домашних ( пусть хоть временно ) на полезную пищу - это самое разумное решение . Иначе с ума можно сойти . Очень нужны рецепты диетической выпечки. !!!
Так что жду с нетерпением .

[trendyrowdy]

Постараюсь в ближайшее время выложить.

[laura_mz]

не знаю, актуальна ли ещё эта ваша тема. но на всякий случай внесу свои 3 копейки :)

я решила питаться с уменьшением углеводов в моих блюдах, мои в семье тоже согласились. арифметика очень проста: всё, что зелёного цвета, имеет меньше всего углей.
если любите брокколи и цветную капусту, подойдёт это:
https://laura-mz.livejournal.com/1746296.html

печёные яблоки имеют полезную клетчатку и диетичны:
https://laura-mz.livejournal.com/1751787.html